Каждый лист обмакнуть в болтушку из яйца, лист размякнет быстро. Начинку выкладываем немного , так как будем заворачивать лист в рулет . Рулетик загнуть в калачик и замкнуть. Сверху посыпать кунжутом .
Выпекать на пергаменте при 180с около 20 минут , как только выпечка подрумянится , значит наши пончики готовы. Пергамент лучше всего использовать силиконовой, чтобы рисовый лист не прилип.
Ингредиенты :
- 2 куриных сырых яйца
- Рисовая бумага
- Кунжут
- Начинка может быть любая на ваше усмотрение. У меня жареная креветка с творожным сыром.
Приготовление:
Каждый лист обмакнуть в болтушку из яйца, лист размякнет быстро. Начинку выкладываем немного , так как будем заворачивать лист в рулет . Рулетик загнуть в калачик и замкнуть. Сверху посыпать кунжутом .
Выпекать на пергаменте при 180с около 20 минут , как только выпечка подрумянится , значит наши пончики готовы. Пергамент лучше всего использовать силиконовой, чтобы рисовый лист не прилип.
1 порция (1 пончик) около 128 ккал.
Начинки могут быть любые:
- Ветчина и сыр .
- Творог с укропом.
- Индейка и авокадо.
- Жареные овощи и фунчоза.
- Цукини и арахис.
- Фета и клубника.
- Любой обжаренный фарш.
- Грибы с луком жареные /тушеные.
- Тофу.
- Омлет и крабовая палочка.
- Грибы +рис.