Вечера уходят в телефон, выходные - в сериалы, и остаётся ощущение, что время было потрачено зря… 👉🏻 Мы разучились досугу как навыку. Именно умению отдыхать так, чтобы становилось спокойнее и появлялись новые силы. Из этого вырос тренинг досуговой самостоятельности для взрослых🤍 Он про то, как заново научиться занимать себя и других без гаджетов и без чувства вины за отдых. • На встречах мы пробуем форматы досуга, учимся создавать атмосферу, в которой людям хорошо вместе, и ищем способы наполнять свободное время смыслом. Есть ещё одна причина, почему этот тренинг для нас важен🤍 Мы много работаем с подростками, в том числе с ребятами с ОВЗ, и видим, что после 18 лет поддержка часто резко заканчивается. Человек остаётся один на один со свободным временем, которое оказывается сложной задачей. Мы продолжаем эту линию и делимся тем, что умеем сами. Это тренинг про спокойствие, которое появляется, когда вы знаете, как проживать своё свободное время и как создавать такой опыт для д
Многие взрослые замечают, свободное время есть, а самого отдыха как-будто нет
21 мая21 мая
~1 мин