Я мягкий, тонко чувствующий эмпат

Я мягкий, тонко чувствующий эмпат.

И раньше мне казалось, что это моё проклятье.

Потому что я многое замечаю, глубоко чувствую, часто остро реагирую на интонации, чужую боль, напряжение и также сильно могу растрогаться от чьей-то доброты, красивого момента, искренних слов и даже совсем незначительных проявлений.

Долгое время я пыталась стать жёстче и у меня это вполне неплохо получалось.

Я была руководителем, участвовала в крупных строительных, медицинских проектах, в сотнях судебных заседаний: отстаивала, доказывала, спорила. Выстраивала системы в маркетинге, руководила процессами запусков, проводя полный цикл под своим контролем и достигая высоких результатов.

Я опиралась на свою другую часть: четкость и структуру.

А потом поняла одну важную вещь: в моей мягкости тоже огромная сила, в моей доброте сила ещё больше, а в чувствительности и подавно.

Потому что пройти через многое, в том числе боль, непонимание, буллинг, разочарования, через моменты, когда тебя пытались ранить, обесценить или сломать и при этом не ожесточиться… Это требует огромной внутренней силы.

Гораздо проще закрыться и стать холодной и, возможно, вообще начать мстить миру за свою боль.

А знаете сколько раз в жизни меня укоряли за чувства?

Но я снова и снова выбираю светлую сторону. Выбираю не разрушать, не причинять боль, не терять способность любить, чувствовать, сопереживать.

И теперь точно знаю, что это не слабость. Это одна из самых больших сил, которые только могут быть в человеке.

Наверное, именно поэтому люди часто начинают рассказывать мне о себе больше, чем планировали.

Я не знаю какие-то особые правильные слова, просто рядом со мной не страшно чувствовать.

И если вы тоже особо чувствительны к этому миру, посмотрите на это не как на слабость, а как на свой истинный дар.