«Он опять снял кофту и кричит, что она царапается».
«Дочка не может зайти в торговый центр, через десять минут у нее начинается истерика».
«В садике говорят, что сын слишком остро реагирует буквально на все».
«Мы не можем нормально постричь волосы и помыть голову».
Иногда кажется, что ваш малыш – это ежик, потерявший свои иголки. Как будто он стал слишком ранимым, и мир воздействует на него в несколько раз сильнее, чем на других.
И это ощущение недалеко от правды.
Со стороны сенсорная чувствительность может выглядеть как капризы, сложный характер или избалованность. Особенно для тех, кто никогда не сталкивался с этим. Но родители гиперчувствительных детей обычно очень быстро понимают: дело не в воспитании.
Потому что реакции ребенка слишком сильные, слишком настоящие и слишком регулярные, чтобы быть просто «плохим поведением». В этой статье разберемся, что на самом деле представляет собой сенсорная чувствительность – и что делать родителям, чтобы помочь ребенку.
Почему один ребенок спокойно носит любую одежду, а другой не переносит даже швы на носках
Все дети рождаются с разной степенью чувствительности нервной системы. У кого-то мозг спокойно фильтрует внешние сигналы, а у кого-то воспринимает их слишком интенсивно.
Представьте обычный день ребенка. Свет в магазине, шум машин, запахи еды, разговоры людей, прикосновения одежды к коже, музыка в кафе, крики детей на площадке. У большинства мозг автоматически отсеивает лишнее, оставляя только важную информацию.
Но у некоторых детей система фильтрации работает иначе.
И тогда обычный шум становится болезненным. Этикетка на футболке ощущается как наждачная бумага. А неожиданное прикосновение вызывает почти физический стресс. Сам малыш не понимает, почему это происходит. Он просто живет в мире, который постоянно кажется слишком агрессивным.
Почему сенсорная чувствительность часто связана с РАС
Очень многие родители впервые слышат про сенсорные нарушения именно после разговора о расстройстве аутистического спектра. И это не случайно. При РАС мозг иначе обрабатывает сенсорную информацию. Ему сложнее одновременно принимать, сортировать и интерпретировать сигналы из окружающего мира.
Из-за этого ребенок может:
- Чересчур остро реагировать на звуки
- Избегать прикосновений
- Болезненно воспринимать яркий свет
- Не переносить определенные текстуры еды
- Испытывать сильную тревогу в новых местах
Причем проблема не в самих звуках или прикосновениях. Проблема, как мы уже сказали, в том, как нервная система их обрабатывает. Для такого ребенка окружающий мир часто ощущается непредсказуемым и перегружающим.
Чувствительность = аутизм?
Не всегда. И это очень важно понимать.
Повышенная чувствительность встречается и у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), задержками развития, речевыми нарушениями, последствиями гипоксии, родовых травм или просто при незрелости нервной системы.
Такие дети могут сильнее уставать, хуже переносить новые места, избегать большого количества людей или резко реагировать на изменения привычной среды.
Почему чувствительность влияет даже на речь и обучение
Когда мозг постоянно занят борьбой с перегрузкой, у него остается гораздо меньше ресурса на развитие других навыков: на внимание, речь, память, контакт с окружающими. Поэтому ребенок может хуже воспринимать обращенную речь, быстрее уставать на занятиях или словно «отключаться» в шумной обстановке.
Иногда родители замечают интересную вещь: дома он общается лучше, а в садике или школе будто теряется. Причина именно в сенсорной нагрузке.
Можно ли помочь ребенку чувствовать мир спокойнее?
Да. Сегодня многие специалисты говорят о том, что сенсорную систему можно постепенно «обучать» работать стабильнее. Для этого используются разные методы, включая сенсорную интеграцию и современные подходы нейрокоррекции.
Во второй части мы подробно разберем, как именно работает сенсорная интеграция, почему все чаще используется нейрокоррекция – и каким образом мозг можно научить спокойнее воспринимать окружающий мир.