👇🏻 🔺Шейка матки Даже если менопауза позади — Пап-тест или HPV-тест обязательны 🔺ПАП— раз в 3 года 🔺HPV или Pap+HPV — раз в 5 лет ❗️После 65 лет можно завершить, если 10 лет всё чисто 💡 Рак шейки матки почти всегда можно предупредить. 🔺Грудь С 50 до 74 лет — маммография каждые 2 года 🔺Кости Эстроген уходит → кости тоньше. DXA (денситометрия) в 65 лет Раньше — если риски: ранняя менопауза, курение, семейные переломы 🌍 Ещё важное Контроль давления, сахара, холестерина. 💬 Женское качество жизни Сухость, боль при сексе, недержание мочи — это не «норма возраста».