Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
SMM-заметки I elizabeth.yy

📚 В этом месяце в Клубе читаем «Четыре тысячи недель» Оливера Беркмана — и хочу рассказать про неё здесь тоже

На первый взгляд это книга про время. Но она совсем не про то, как успевать больше (тошнит уже от этой псевдопродуктивности!). Скорее про то, почему мы вообще так одержимы этой идеей — и что за ней стоит. Беркман начинает с простого факта: если доживёшь до 80, у тебя было примерно четыре тысячи недель. И большинство уже позади... Звучит тяжело, но книга не про страх. Она про то, что происходит с человеком, когда он наконец перестаёт делать вид, что успеет всё. Там много про то, почему списки дел никогда не заканчиваются — и это не потому что ты плохо организован. Про тревогу выбора: выбрать что-то одно всегда означает отказаться от остального, и мозг это очень не любит. Про ощущение «я что-то упускаю», которое преследует даже тогда, когда объективно всё хорошо. И про то, что идея «сначала разберусь со всем — и тогда начну жить» просто не работает, потому что «всё» никогда не заканчивается. При этом книга не про смирение и не про то, чтобы опустить руки. Она про то, как перестать жит

📚 В этом месяце в Клубе читаем «Четыре тысячи недель» Оливера Беркмана — и хочу рассказать про неё здесь тоже

На первый взгляд это книга про время. Но она совсем не про то, как успевать больше (тошнит уже от этой псевдопродуктивности!). Скорее про то, почему мы вообще так одержимы этой идеей — и что за ней стоит. Беркман начинает с простого факта: если доживёшь до 80, у тебя было примерно четыре тысячи недель. И большинство уже позади...

Звучит тяжело, но книга не про страх. Она про то, что происходит с человеком, когда он наконец перестаёт делать вид, что успеет всё.

Там много про то, почему списки дел никогда не заканчиваются — и это не потому что ты плохо организован. Про тревогу выбора: выбрать что-то одно всегда означает отказаться от остального, и мозг это очень не любит. Про ощущение «я что-то упускаю», которое преследует даже тогда, когда объективно всё хорошо. И про то, что идея «сначала разберусь со всем — и тогда начну жить» просто не работает, потому что «всё» никогда не заканчивается.

При этом книга не про смирение и не про то, чтобы опустить руки. Она про то, как перестать жить в режиме вечной подготовки к настоящей жизни.

~ Мне нравится находить материалы, которые развивают — но не создают тревогу в духе «я недостаточно продуктивна, недостаточно успеваю, недостаточно стараюсь». Потому что такое развитие никуда не ведёт, оно просто добавляет фоновое давление. Эта книга — другая.

Одна из участниц написала про неё вот так, это супер-ценно — словить успокоение ⬆️

// Если вдруг пропустили — в апреле я открыла свой Клуб «Внутри» 🥹 Там мы без давления и без ощущения, что надо срочно всё успеть, стараемся развиваться вместе, в своём темпе. Каждый месяц читаем книгу, я делюсь мыслями по ходу и тем, как взять что-то из прочитанного в жизнь и работу, а не просто забыть через два дня. Плюс курс про мышление и поведение и библиотека из 175 отобранных материалов (уже 175, ведь я ее пополняю:) — потому что хорошее действительно сложно найти самому.

❤️ — тык

🩷 Заметки о маркетинге