Или почему я перестала быть «просветлённой» Когда я только пришла в ✨«осознанность», то быстро выучила правила: — злиться — низкие вибрации — хотеть денег — слишком материально — грустить — «ты же работаешь над собой» — раздражаться — неэкологично И я старалась быть правильной. Спокойной. Светлой. Улыбающейся. Говорила «я принимаю», когда внутри всё клокотало 🌪️ Только это была не осознанность. Это было духовное эго. Красивое, правильное и очень мёртвое. Потому что настоящая осознанность — не про запрет на «негатив». Она про: заметить, прожить, отпустить. Без стыда за злость. Без страха быть «не в ресурсе». Без попытки стать идеально просветлённым человеком 🕯️ Мой настоящий прорыв случился, когда я разрешила себе злиться. Помните пост про битьё подушки? Вот тогда это и произошло. Я рычала, материлась, колотила диван — и тело выдохнуло 😤 ☝️ И случился парадокс: когда я перестала подавлять злость, я перестала в ней застревать Потому что подавленные эмоции копятся и однажды