С первыми тёплыми днями город начинает жить по-другому. Хочется больше времени проводить на улице, двигаться, пробовать новое. Любая физическая активность усиливает ощущение жизни: больше энергии, меньше стресса, лучше настроение. Эндорфины делают своё дело.
В жилом районе ÁЛИА этот сценарий продуман заранее: спорт под открытым небом здесь – часть повседневной жизни, а близость к Москве-реке создает уникальный микроклимат и открывает доступ к водным видам спорта.
Спорт, который всегда рядом
Чтобы заняться спортом, не нужно искать время или ехать куда-то далеко – достаточно просто выйти из дома. Во дворах расположены воркаут-зоны для силовых и функциональных тренировок. Можно начать с лёгкой разминки или выстроить полноценную программу физической нагрузки, включая занятия с тренажерами TRX. Рядом есть площадки для йоги и растяжки, где можно замедлиться и перезагрузиться.
Важно, что такие пространства не «шумят» и не мешают отдыху, потому что они аккуратно вписаны в окружающую среду и часто отделены зелёными насаждениями. Благодаря этому даже активные занятия не нарушают ощущение уюта и приватности.
Движение как часть маршрута
Спорт в ÁЛИА не ограничивается площадками – внутри района проложены велосипедные и беговые маршруты, которые связывают кварталы между собой, образуя полноценную систему передвижения. Здесь можно встроить тренировку в обычный день: пробежаться, прокатиться или просто пройти активным шагом свои личные километры здоровья.
Для детей предусмотрены безопасные круговые велодорожки во дворах – идеальное пространство для первых поездок на самокатах и велосипедах.
От двора – к большой воде
Один из главных сценариев тёплого сезона связан с близостью реки. В недалекой перспективе здесь появится Прибрежный парк на 10 гектаров с удобными спусками к воде. Он станет частью благоустроенной набережной, где можно будет бегать, кататься на велосипеде или просто гулять в своём ритме. Здесь же разместятся спортивные площадки, памп-трек и зоны для активного отдыха, которые подходят для разных возрастов и уровней подготовки.
В итоге вся прибрежная зона района превратится в единую систему маршрутов протяжённостью более 11 километров – для прогулок, тренировок и подвижных игр.
Речной простор, скорость и новые впечатления
Жизнь у реки открывает дополнительные возможности, в том числе доступ к водным видам спорта. В шаговой доступности расположены два яхт-клуба и три вейк-станции. Можно попробовать сап или вейкбординг, выйти под парусом, добавив в свою жизнь немного адреналина и новых ощущений.
Это тот редкий случай, когда активный отдых становится частью повседневности – быть в тонусе можно и в будни, и в выходные.
Много спорта в локации
Спортивная инфраструктура в ÁЛИА не ограничивается только уличным периметром, главный спортивный объект «под крышей» – ультрасовременный комплекс «Чкалов Арена» с десятками направлений и спортивных дисциплин: от ледовых видов спорта до гимнастики и фехтования. В первых этажах жилых домов открылись фитнесс, студия йоги, школа грудничкового плавания. А в непосредственной близости – теннисный центр и стадион «ЛУКОЙЛ Арена».
В локации Тушинского полуострова формируется целый спортивный кластер – чуть ли не лучший в Москве по насыщенности разного рода активностями. Формат простой: сегодня – тренировка во дворе, завтра – занятие с профессиональным тренером. Можно менять ритм, пробовать новое, комбинировать. А для кого-то здесь начинается путь в большой спорт…
Район, в котором невозможно «заскучать»
Жилой район ÁЛИА – это среда, где свободное время наполнено движением. Утро можно начать с пробежки вдоль воды, днём выйти на йогу или медитацию, вечером сыграть в настольный теннис или потренироваться на воркауте, а на выходных – открыть для себя новый вид спорта.
Физическая активность здесь становится привычкой, а здоровье – естественным результатом образа жизни.