Очень часто проблема не в том, чего вы не делаете, а в том, что вы делаете каждый день!
Привет! Меня зовут Анастасия Ларина, я практикующий косметолог со своими студиями в Краснодаре и Нижнем Новгороде, автор обучающих программ по эстетической косметологии и основатель одной из самых крупных школ для косметиков-эстетистов в России.
Сегодня разберём привычки, которые реально портят кожу, но я вижу их у клиентов снова и снова😢
«Чем больше ухода — тем лучше»
Тонер, сыворотка, ещё одна сыворотка, крем, крем для глаз, маска, патчи — 10 шагов. И хорошо, если это средства из одной косметической линейки, которая специально разработана специалистами! Но часто это — просто разные модные баночки.
Мода на многоступенчатый уход пришла из азиатских систем, и идея звучит классно: каждый этап даёт свой эффект. Но на практике всё выглядит иначе.
Кожа не становится лучше от количества. А вот что может произойти👇
— компоненты начинают конфликтовать
— повышается риск раздражения
— появляется ощущение перегруженности
— поры могут забиваться
И самый частый вопрос после: «Почему у меня вдруг начались высыпания?»
Потому что просто слишком много всего.
Смешивать всё подряд
Это продолжение предыдущего пункта. Очень часто вижу такую картину: утром кислоты, вечером ретинол, сверху ещё что-нибудь для усиления. Логика понятна: быстрее получить результат, но кожа так не работает.
Некоторые активы усиливают друг друга, раздражают кожу в сочетании и могут давать непредсказуемую реакцию. В итоге вместо улучшения — чувствительность, покраснение и высыпания.
Постоянно менять уход
Ещё одна очень частая история. Купили средство → попробовали пару дней → не работает → взяли новое. И так по кругу.
Но большинство активов работают накопительно. Результат нужно ждать 3-4 недели, а иногда и 2-3 месяца. А если менять всё каждые несколько дней, кожа просто не успевает адаптироваться. И вы даже не понимаете, что вам подходит, а что нет.
Использовать аптечные средства на лицо
Это вообще отдельная тема! Очень популярны сейчас, например, витамин С в ампулах или аевит на лицо. Это преподносится как «дёшево и эффективно».
Но проблема в том, что эти средства не предназначены для кожи: у них нет нужной формулы и подходящего pH, они могут окисляться.
В итоге эффекта нет, а в худшем случае — даже вред!
Косметика — это не просто актив, это ещё и формула, которая помогает ему работать.
Щётки, спонжи и усиленное очищение
Кажется, что чем сильнее очистили — тем лучше. Но на практике:
— повреждается кожный барьер
— появляются микротравмы
— усиливается чувствительность
Плюс важный момент: щётки и спонжи часто плохо высыхают и становятся средой для бактерий, то есть могут, наоборот, спровоцировать воспаления.
Горячий душ — любимая, но вредная привычка
Особенно зимой. Стоять под горячей водой — кайф, но но для кожи — это стресс.
Что происходит:
— разрушается липидный барьер
— кожа теряет влагу
— появляется сухость и стянутость
И потом вы наносите больше крема, но проблема остаётся.
Домашние рецепты из интернета
Сода от чёрных точек
- Хлоргексидин от прыщей
- Скраб из кофе и соли
- Маска из кефира
Что в итоге:
— нарушается pH
— повреждается барьер
— вы убиваете не только вредную, но и полезную микрофлору
Это не уход, а эксперименты над кожей! Особенно, если хранить какое-то самодельное средство потом в холодильнике😐 Помните — без консервантов в нём очень быстро развиваются бактерии!
Спирт подсушить кожу
Часто думают: если жирная кожа — нужно сушить. И берут средства со спиртом (в основном тоники).Но спирт разрушает защитный слой, пересушивает кожу и усиливает выработку себума.
В итоге жирности становится ещё больше
«Чисто до скрипа»
Если после умывания вы чувствуете стянутость, сухость, хочется срочно нанести крем, это не чисто. Это повреждённый барьер. В итоге кожа начинает защищаться сильнее и вырабатывать ещё больше себума.
Для умывания нужно выбирать мягкие очищающие средства — пенки, гели.
Итог
Самое важное👇
Кожа не любит крайности, агрессию и хаотичный уход.
Она любит:
✔ стабильность
✔ умеренность
✔ грамотный подход
И очень часто, чтобы увидеть результат, нужно не добавить что-то новое, а перестать делать лишнее.
Ко мне в онлайн-школу эстетической косметологии приходят девушки, которые перепробовали всё, смотрели советы блогеров, собирали уход по кусочкам. Но в итоге кожа всё равно в стрессе, а результата нет.
Мы начинаем изучать, как выстроить грамотный уход, и оказывается: проблема не в коже, а в привычках.
Если вы тоже понимаете, что:
— хочется разобраться
— понять, какие средства действительно работают
— и перестать вредить коже
Я приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс 💬
На нём я расскажу про профессию косметика-эстетиста:
— кто это такой и чем он
— объясню, как пройти обучение и с чего вообще начать
— покажу в прямом эфире, как делать чистку лица
Даже если вы не планируете идти в профессию косметика, приходите! Вы начнёте намного лучше понимать свою кожу и уход, а также узнаете, какие косметические процедуры самые эффективные.
💬 А вы узнали себя в каких-то привычках?