Вы когда-нибудь задумывались, как мозг понимает, что пицца вкусная, а свитер колючий? За это отвечает сенсорная система. Это целая сеть из нервов и рецепторов, которая работает как крутой менеджер: собирает информацию из внешнего мира и мгновенно отправляет отчет в мозг. Благодаря этой интеграции мы чувствуем жизнь во всех красках!
Что, если в работе этой сети происходит сбой? Что, если какие-то импульсы не доходят до мозга или мозг не так реагирует? Педагог-психолог территориального отделения «Крылатское» Городского психолого-педагогического центра Эльмира Черноусова рассказала, что надо знать и на что обратить внимание родителей в поведении ребенка.
- Ребенок малоподвижный, вялый, «медленно включается» в деятельность. Это значит, что мозг игнорирует поступающие сигналы, ребенок испытывает сенсорный дефицит.
- Ребенок перегружается от обычных стимулов: шум, свет, прикосновения. Закрывает уши руками в шумном месте, пугается яркого свете, избегает прикосновений, проявляет брезгливость, нелюбовь к определенной одежде, не любит активных игр на детской площадке. Испытывает тревогу, страх, панику, раздражительность или вспышки гнева. Крик, истерики, замкнутость могут быть не капризом, а результатом сенсорной перегрузки.
- Ребенок находится в поиске ощущений, не замечает сигналов, нуждается в интенсивных ощущениях (прыжки, бег, тряска, крики, врезание в предметы), любит активные игры на детской площадке: качели, карусели, горки, чтобы мозг наконец, «заметил». Может не замечать боль при травме, не реагировать на свое имя.
- Ребенок трудно различает детали, мозг не может отличить разные типы стимулов друг от друга (например, не понимает, где именно коснулись тела, или не различает похожие звуки, путает похожие по звучанию слова, не может на ощупь отличить ключ от монеты в кармане.
- У ребенка есть заметные нарушения координации: неуклюжесть, трудности с завязыванием шнурков. Это показатель того, что мозг неверно интерпретирует положение тела в пространстве.
Диагностировать и корректировать сенсорные нарушения – это задача специалистов по сенсорной интеграции. В их арсенале есть много методик, игр и упражнений для индивидуальной коррекции. Среди них:
- методы коррекции вестибулярных нарушений: циклические движения (качели, карусели, гамаки, балансиры);
- методы коррекции проприоцепции (мышечно-суставного чувства): использование утяжеленных одеял, жилетов, жилетов с грузиками или мешочков с песком на руки/ноги помогает ребенку лучше чувствовать конечности. Активная нагрузка (игры, требующие напряжения мышц): перетягивание каната, прыжки на батуте, толкание тяжелых предметов, ползание, «борьба» на мягких матах. Глубокое нажатие: массаж, сильные объятия, заворачивание в плотную ткань (эффект «кокона»);
- методы коррекции тактильных, слуховых и зрительных нарушений: игры с песком, крупами, водой, тестом, с предметами с разной текстурой. Использование наушников для снижения шума (при гиперчувствительности) или специальные звуковые тренировки (при гипочувствительности). Игры с фонариками, зеркалами, сортировка предметов по цвету и форме;
- нейропсихологический подход, объединяющий работу сенсорных систем и двигательных навыков и др.
Что делать родителям?
Родителям достаточно лишь внимательно присмотреться к реакциям детей на различные сенсорные стимулы. Если у родителей возникают вопросы или опасения относительно нормативности реагирования, необходимо обратиться к специалисту, который подберет специальные игры, способствующие гармонизации и интеграции сенсорной сферы ребенка. Это очень важно сделать вовремя, в возрастной период от 1 года до 7-8 лет, когда мозг наиболее пластичен и активно развивается.
Именно сенсорная интеграция является ключом для успешного развития эмоциональной, поведенческой и интеллектуальной сфер ребенка.