Почему мы похожи на страуса?
В 2006 году экономисты Даниэль Галай и Офер Саде заметили странную закономерность: инвесторы проверяют свои портфели в 2–3 раза реже, когда рынок падает. Мозг буквально включает режим "авось пронесёт". Это и явилось началом исследования которе в дальнейшем в кругу ученых называли эффект страуса.
Эффект страуса это когнитивное искажение, при котором человек избегает негативные для себя ситуации. Если проще, то он избегает любой нформации, которая может вызвать дискомфорт. Ставит статус игнор на всё, что ему не приятно.
Название произошло от мифа, что страусы прячут свою голову в песок, чувствуя надвигающуюся угрозу.
Удивительный факт, но страусы при виде опасности не прячут свою голову в песок. Это распространенное заблуждение. В реальнсти при опасности они так быстро ускоряются, что позавидует формула 1.
Если они ложатся на землю, то чтобы слиться с ландшафтом. А если враг очень близко, бьют копытом так, что льву становится не до философских размышлений.
Почему #Это_Клиника и как она делаем нам мозги? А иногда даже "ломает" жизнь.
Медицинский хоррор. Вы не идете к стоматологу из-за маленькой дырочки, потому что "вдруг будет больно". В итоге через полгода вы едете в ночную стоматологию вырывать этот зуб с корнем за тройной тариф (обычно ещё и в выходной..у меня так было).
Отношения по типу "я в домике". В паре явный кризис, но оба партнера делают вид, что всё отлично, лишь бы не начинать тяжелый разговор. "Шиза" процветает, пока всё не взрывается разводом. А надо было просто начать говорить(
Рабочий саботаж. Вы не открываете чат с недовольным клиентом или сложный отчет в пятницу вечером. Игнорируете важную работу. Проблема от этого не решается, она просто тухнет и превращается в карьерный скандал к понедельнику. А в некоторых слишком запущеных случаях - увольнением.
Я тут конечно советов не даю, но когда очень хочется то можно. Как заметить баг и что с ним делать. Вот то что сработало у других.
- Правило 5 секунд. Откройте то, чего боитесь. 90% страха живёт в проекциях, а не в цифрах. Реальность обычно скучнее фантазий.
- Песочный таймер. Выделяем 15 минут в неделю на разбор неприятностей. Мозг перестаёт паниковать, когда знает, что "разбор полётов" в календаре и это всего 15 минут.
- Назначьте "пингвина-напарника". Друга, коллегу или даже бота, который будет тыкать вас в факты без токсичности. Благо сейчас это можно сделать на любой платформе.
- Помните - страус, который не прячет голову, бежит быстрее всех. До 70 км/ч. Будьте страусом-спринтером, а не страусом-игнором.
- Ставим лай, тому что нравиться - позитив наше всё.