Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда близкий человек совершал по отношению к нам что-то, что делало нам больно. Мы думаем, что человек не знал чего-то, ошибся и потому вел себя таким образом. Мы даем обратную связь, говорим, просим, но ситуация повторяется вновь:
- Ваш муж/возлюбленный забывает звонить вам, несмотря на ваши просьбы делать это. Его невнимание вас больно ранит и вы не понимаете, почему он так делает. Когда вы напоминаете ему о том, что для вас важно, чтобы он звонил вам, то он отмахивается: "Подумаешь!"
- Вы претендовали на должность начальника отдела, а назначили на нее вашего коллегу, который этой должности соответствует в меньшей степени, чем вы. И вы об этом знаете. Поэтому вам обидно. А еще вы чувствуете, что с вами обошлись несправедливо. Ведь это вы оставались внеурочно, чтобы закончить сложный отчет.
- Ваша любимая подруга может сказать вам что-то весьма нелицеприятное, то, что обесценивает вас и вашу внешность. Она может сделать замечание относительно ваших неидеальных волос, но не предложит помощь. Вы чувствуете себя скверно и не понимаете, почему она так поступает.
Во всех этих случаях вы начинаете думать, что с вами что-то не так. И что люди, которые вас не слышат/не уважают/не прислушиваются к вам, поступают по отношению к вам так, потому что вы какая-то недостаточная. Самое первое, что приходит в качестве ответа на вопрос "Ну что со мной не так?", это "низкая самооценка".
Но низкая самооценка присутствует у каждого человека. Она мотивирует людей двигаться вперед и достигать вершин благополучия. И да, она влияет на то, как к нам относятся другие люди, но влияние это опосредованное, второстепенное.
Главная же причина того, что нам делают больно, это то, что мы взаимоействуем с людьми из состояния "недостаточности", которое присуще незрелой психике. Проще говоря, когда мы находимся в "детском" состоянии, к нам относятся соответствующим образом. И нас ранит то, что нас не слышат, не прислушиваются, не ценят и не восхваляют.
Это главная причина.
Что с этим можно сделать, расскажу в следующей статье, не забудьте подписаться!
Если вам трудно и больно в отношениях и сценарий "несчастливости" повторяется из раза в раз, напишите мне 8 921 436 87 03 (смс, Мах), вместе мы найдем решение проблемы и вы сможете избавиться от негативного сценария в отношениях!
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослой женщины
🧩 Почитать про отношения можно ЗДЕСЬ
🧩 Про психологическое взросление ЗДЕСЬ
🧩 Про самооценку и любовь к себе ЗДЕСЬ
🧩 Посмотреть мои видео и прослушать полезные аудио ЗДЕСЬ
Не забудьте поблагодарить автора, мне будет приятно! 😊
Записаться на консультацию в личном сообщении здесь на сайте или по тел. 8921 436 87 03 (смс, Мах, Tg, Wa) в группе в ВК Психолог Ольга Федосеева&Психология взрослой женщины