Послевкусие прошедшего сегмента в Санкт-Петербурге - от врача-неонатолога, остеопата и студентки Фельденкрайз тренинга СПб-1 Айны Болотбиевой:
Вчера задавала вопрос нашей преподавательнице Анне Кандарджис. Суть вопроса для вас не имеет значения, зато ответ может быть интересен.
Если вы долго пытаетесь решить проблему, а она никак не решается, отойдите на несколько шагов назад, переключитесь и посмотрите под другим углом.
В романе Пола Уоттса «Ложная слепота» описан феномен, который взят из настоящего медицинского диагноза. Состояние при котором человек видит отдельные детали, но не может сложить их в общую картину.
Великий физик Эйнштейн в качестве хобби играл на скрипке. По словам очевидцев, играл ужасно. Дирижер оркестра, с которым он проводил свои любительские встречи, прямо так и говорил ему: Господи! Даже в ноту не можешь попасть! А ещё физик!
Но зато после игры Эйнштейн часто мог решить уравнение, которое не решалось месяцами.
Нейрофизиологи говорят о том, что если долго биться над какой-то задачей, можно вплотную подойти к её решению, но очень долго зависнуть на расстоянии одного маленького шага. С одной стороны, мы очень близко. С другой - эта близость не дает нам увидеть недостающий пазл, потому что мозг замыливается.
Эйнштейн играл на скрипке именно поэтому. Потому что ему надо было отойти и посмотреть с другого ракурса. И эта кардинальная смена деятельности (где физика, и где скрипка?) переводит мозг на совершенно другой уровень функционирования, после чего можно как раз увидеть этот недостающий в задачке пазл.
Многие деятели науки и искусства имели хобби, сильно отличающееся от их основного вида деятельности. И если тогда они приходили к этому чисто интуитивно, сегодня мы уже знаем, что таким образом они перезагружали нервную систему, чтобы быть максимально эффективными в своей основной работе.
Мне кажется Фельденкрайз - это именно про вот эту перезагрузку. В современном мире сверхбыстрых скоростей, где всё надо быстрее, выше и сильнее, Фельденкрайз призывает замедлиться, остановится, прислушаться и понаблюдать. И тогда возможно не нужно никуда бежать, не покупать очередной курс и не бежать на очередной модный тренинг, а найти ответы на многие вопросы у себя внутри...
