Вчера был показательный случай.
Пришёл мужчина, 56 лет. Жалуется: постоянно кружится голова, ощущение пульсации, «как будто давит изнутри». Спрашиваю — давление измеряете? Ответ: нет. Раньше мерил по 10 раз в день, довёл себя до тревожности и решил вообще больше не трогать тонометр.
Измеряем — 160 / 89.
Будем разбираться.
А тут хочу вам напомнить, какие ориентиры по давлению после 50 лет?
Есть две крайности, которые опасны: очень высокое и слишком низкое давление. И обе требуют внимания.
📌 Ориентир — до 130–139 / 80–85 мм рт. ст.
Если есть диабет, инфаркт, инсульт — цели индивидуально ниже.
⚠️ Когда давление уже опасно
140–159 / 90–99 — это гипертония.
Даже если самочувствие терпимое, то сосуды уже испытывают нагрузку.
🚨 Критические цифры (срочно к врачу)
• 180 и выше по верхнему
• 110 и выше по нижнему
Особенно если появляются:
— резкая головная боль
— нарушение речи
— слабость в руке или ноге
— боль в груди
— выраженная одышка
— ухудшение зрения
Это риск инсульта или инфаркта.
⚠️ Если давление падает ниже 90 / 60, и при этом есть:
— слабость
— головокружение
— потемнение в глазах
— шаткость
— предобморочное состояние
Это ухудшение кровоснабжения мозга и сердца.
У людей 50+ резкое снижение давления особенно опасно, если: принимаются препараты от гипертонии/ есть ишемическая болезнь сердца/ есть нарушения ритма
Главная ошибка — ориентироваться только на самочувствие. После 50 лет давление может быть опасным и без симптомов. Поэтому не забывайте самостоятельно измерять и вести дневник!
Какое у вас было давление при последнем измерении? 👇
