Мы можем размышлять о состоянии, в котором считаем себя «счастливыми».
Думать, что счастье ждёт нас где-то за горизонтом.
Нужно только дождаться «того самого момента», удачно свернуть за угол — и вот оно, долгожданное.
Но в чем здесь проявляется иллюзорность и ошибочность мыслительной конструкции?
А в том, что при таком подходе мы не подозреваем, что живём в бесконечности ожидания счастья.
Мозг подкрепляет веру, что оно случится, если произойдёт что-то такое волшебное — повышение, отпуск, новая любовь…
Но… это происходит, а то «самое состояние» не наступает.
И почему-то это не работает? 🤔
Ошибка в том, что мы оказываемся в когнитивной ловушке «отложенной жизни».
Если счастье не наступает сейчас, мы (мозг) решаем, что оно придёт позже, когда изменятся обстоятельства.
Но укоренившиеся в собственном сценарии жизни привычка ждать становится удобной, знакомой и постоянной, а способность радоваться — лишь слабеет.
Вспомните своё детство. 😊 Что приносило вам ощущение счастья?
Скорее всего, что-то простое — бабушка подарила игрушку, папа взял с собой на работу или посадил за руль машины как взрослого, мама играла с вами или вы вместе лепили пельмешки.
Я до сих пор помню свой восторг от кормления кроликов в деревне) и разрисовывания глиняной посуды)).
До сих пор дух креативного дизайнера меня не покидает. 😁
Не было ничего фантастического, а счастье — было!
✨ Счастье — это не внешние успехи или удачи, а ваша способность замечать, ощущать и буквально погружаться в радость.
Будучи взрослыми, мы все сильней программируемся и привыкаем к ожиданию «радости» от внешних стимулов, забывая, что настоящее ощущение счастья берет начало от наших детских, искренних и живых чувств. 🥰
С каждым годом «откладывания» это чувство «тускнеет внутри», теряется, если мы его не поддерживаем.
Вот почему важно понять — счастье НЕ НАДО ждать, его НАДО создавать.
Каждый день, каждой мыслью, каждым действием.
Просто позвольте себе быть счастливыми!
💬 А что делает вас счастливыми прямо сейчас?
Вы замечаете, что внутри «ОЖИДАНИЕ счастья» - это про вас?
Если радоваться с каждым годом все сложней и больше гонки, напряжения, рутины и автопилота - мы вместе разберём твои причины и составим систему (проверенную 20-и летним опытом) работающих шагов конкретно для тебя.
Сейчас время действий! ➡️ https://unityveritaks.com/consultation