- Жить такая сложная! Её так трудно жить!
Я часто слышу как люди приходит к подобному выводу.
Однако, фокусируясь на большой Фигуре – на своих переживаниях, и в результате ставя себя страдающего в самый центр, они упускают из виду два момента:
🔹 Фон, который едва виден за этой Фигурой. А он есть и влияет на её появление и восприятие.
🔹 И то, что разочарование в жизни – это результат очарования, которое, зачастую, не имеет под собой реальной основы.
Так какой Фон нас окружает, и в чем же заключается это необоснованное очарование, а в чем - реальная сложность жизни, которую мы живем здесь и сейчас? Давайте разбираться.
Последние несколько десятилетий - кто сколько застал в силу возраста 😉 - мы живём в условиях постоянной угрозы. Нам грозит то экономический кризис, то экологическая катастрофа, то угроза потепления/затопления/землетрясения/переселения или перенаселения, то нас ждет очередная эпидемия, то третья мировая, то искусственный интеллект вот-вот отнимет у нас работу.
У угроз безопасности нет границ: кто, где, когда и за что может пострадать - предсказать невозможно. И спрятаться от этих угроз тоже некуда - нет практически ни одного укромного и защищенного уголка, где нас бы не достали СМИ, соцсети или наблюдатели с видеокамерой.
Вера в то, что добро победит зло, как и в то, что люди могут объединиться для защиты, больше не работает. Традиционные опоры, которые передавались из поколения в поколение, кажутся слишком неустойчивыми, чтобы на них без опасения можно было бы опереться - и семья не так уже важна, и коллектив не значим, и героем может стать любой, стоит только подключиться к розетке или выпить что-нибудь из случайно найденной пробирки, и закон в любой момент может проиграть кем-то установленным правилам.
Да и с кем, за что или против чего объединяться тоже непонятно - границы между злом и добром, хорошим и плохим, правильным и не правильным, белым и черным размыты, ценности меняются каждый день - сегодня одни, завтра другие, послезавтра третьи или снова первые. К тому же все разделены по своим субъективным правдам, и практически каждый по тому или иному вопросу кому-нибудь да оппонент.
Как жить человеку в этом мире?
В подавляющем большинстве люди не хотят об этом думать и уж тем более не хотят об этом говорить. Ведь тогда придется признать, что реальность такова, какова она есть, а это ужасный ужас.
Тщательно избегая этого ужаса многие предпочитают жить в проекции – в очаровании идеальным миром, где нет конфликтов и «негативных» переживаний, а есть только радость, позитив, понимание и любовь, успех достигается всеми, быстро и без усилий, стоит только захотеть.
Для этого создано множество шаблонов «как должно быть» – что и как правильно чувствовать и что правильно хотеть.
Человек с удовольствием заменяет реальный опыт, грозящий лишними затратами и неприятными переживаниями, этими шаблонами. Ему не нужно больше проходить полный проб и ошибок путь самоопределения, да ещё и пытаться донести свои намерения и притязания до окружающих. Достаточно лишь выбрать один из уже проверенных на успех вариантов.
Вот об этом люди любят поговорить – какой шаблон лучше выбрать и как эффективнее наслаждаться. И через эти размышления и обсуждения многим начинает казаться, что такая жизнь – и есть реальность. Даже больше - только такую жизнь и возможно жить.
Получается ли?
Продолжение следует ⏩ ⏩
© Юлия Ивлева
Запись на консультацию в Телеграм по номеру 8-916-48-2-48-33.
#психология #гештальт #жизнь #тревога #страх