С детства ты понял: надо успевать в школе, закончить хороший вуз, построить годную карьеру, жениться. Ты всё так и сделал. Но тут выяснилось, что марафон не закончился. Теперь нужно стараться в браке.
Она хочет легкости и конфетно-букетный на постоянной основе, а ты много работаешь, осуществляя планы на семью и детей и выплачиваешь остатки ипотеки. А тем временем на работе у нее появился друг, со слов, ничего особенного, просто хороший коллега, вот только внимания ему она уделяет больше, чем тебе....
Что же не так?
Вы давно живете вместе, и теперь вас все больше объединяют общие стены и счета. Причем стены и счета оплачивал и оплачиваешь ты. Пока ты организовываешь стабильное будущее, она смотрит в сторону легкой и эмоциональной жизни. В итоге ты для неё – скучный, а с коллегой прикольно поржать и поговорить ни о чем.
Что мы сделаем за 6 встреч (онлайн, 60–80 минут):
- Разберемся с твоим убеждением, что ты всем должен (особенно женщинам). Разрешим тебе быть плохим для них, но честным для себя.
- Перестанем держаться за эти отношения как за последний шанс. Это сильно отрезвит эмоционально.
- Поработаем с твоими страхами: остаться одному, потерять будущее.
Что ты получишь на выходе?
- Здоровую самооценку и ощущение нормальности себя.
- Ты выйдешь из роли снабженца и виноватого.
- Выстроишь границы и избавишься от ее друга.
- Поймешь свою реальную ценность и вернешь себе право строить жизнь по своим правилам, а не по чьим-то методичкам.
Часто страх одиночества и вина за надуманные ошибки в отношениях привязывают нас к людям крепче, чем надо, а тревожные мысли не дают покоя. Но это все голоса в твоей голове. Это они говорят, что тебя можно любить только за твои старания. На самом деле за страхом остаться одному лежит неценность тебя в этих отношениях.
Пиши мне в ТГ: https://t.me/hannakavaleva все решим и поправим.
Обняла, ваш мужской психолог Ханна Кавалева.
