Опасности слишком быстрого или слишком длительного снижения веса
Огромный дефицит очень низкокалорийных диет опасен… потерей мышечной массы. Причем речь не о скелетной мускулатуре, а о сердечной мышце, атрофия которой часто наблюдалась на таких диетах при недостаточном потреблении белка [1]. Также среди побочных эффектов мышечные судороги, головные боли, запоры, выпадение волос [2].
При очень
Публикация доступна с подпиской
Нутрициология