«Все проблемы только в твоей голове!» И даже предположим, я правда верю, что это так😁 Но блин, товарищи демагоги и философы, скажите, это знание само по себе реально людям помогает?🙈
Вчера я наблюдала интересную картину: есть такой известный актер — Петров. Вечер, муж смотрит какой-то матч, этот Петров приглашен в качестве знаменитости в команду комментаторов. И вот где-то в беседе выдает такую фразу: мол, чтобы справиться со стрессовой ситуацией, нужно просто оставаться собой.
Совет из разряда, когда тебе плохо, постарайся, чтобы тебе плохо не было😁
Вопрос к таким советчикам, а как это сделать, если в моменте тебя шарашит так, что ты не в состоянии вообще что-то соображать? И как это - оставаться собой? Как, когда ты в стрессе понять - это вообще про что???
Сегодня вот опять наткнулась на подобную «умную» цитату и снова задалась этим вопросом👆
Кстати, в ту же копилку пожалуй отнесу и эти шедевры: «Тебе тревожно? Ну дак просто не тревожься!»
«Просто начни думать о хорошем!»
«Живи в моменте!»
«Ты там, где твоё внимание»
«Просто отпусти ситуацию и дыши»
«Не читай новости и всё пройдет»
В реальности эти фразы не то чтобы не помогают, а ещё и добавляют чувства вины: мол, все вокруг такие осознанные, а я одна не могу «взять себя в руки».
Делитесь, какой «умный» совет бесит вас больше всего?😁
