Про пользу орехов я уже рассказывал не раз, этот продукт точно стоит включить в рацион! Я сам ем их регулярно: даже добавляю в салаты, кашу или творог, а ещё люблю урбеч (пасту из орехов). Польза у них действительно немалая: много полиненасыщенных жиров, есть магний, антиоксиданты и другие вещества, важные для организма. Но, как обычно, важно помнить про умеренность (уж очень они калорийны). А ещё в интернете сейчас активно советуют сохранять скорлупу от этих орехов и использовать её в быту. Ей находят самое разное применение: для ухода за кожей, зубами, уборки, растений и не только. Давайте разберёмся, какие способы могут пригодиться, а какие всё-таки лучше обходить стороной! В скорлупе содержатся дубильные вещества и фенолы. Считается, что при правильной обработке они могут оказывать антисептическое и противовоспалительное действие. На этом фоне и появляются самые разные домашние рецепты. Например, предлагают делать скраб из измельчённой скорлупы с мёдом или маслом. Как натуральная а
Не выбрасывайте скорлупу от грецких орехов. Вот зачем её советуют хранить!
9 мая9 мая
7147
2 мин