Читаю ваши комментарии к прошлому посту и вижу, что этот "пустота-эффект" знаком многим. Вроде все галочки в чек-листе желаний проставлены, цели достигнуты, а радости — ноль. Про цели пишу много, можно найти по хештегу #цели@psykhara
Как однажды мне сказала клиентка:
Ну залезла я на этот хрустальный якобы мост в далёком Китае, и что? Я вообще ничего не почувствовала. Нет эмоций у меня.
Как в той сказке: Давал Бог клад, да не умели взять
И вот тут у состоявшихся людей начинается то самое , что другие называют "с жиру бесишься". Мы пытаемся купить билет к своему счастью: из красивой картинки достигнутой цели едем в паломничества, ищем места силы, и пытаемся забраться в дальние дикие края, чтобы ….чтобы что?…Нам кажется, что если мы переместимся географически, то там-то нас точно накроет трепетом и восторгом. С гарантией.
Но часто наступает разочарование. Ты стоишь в древнем храме или идешь по пути Камино, видишь, как все вокруг светятся от благодати, а у тебя внутри — тишина и скука.
Почему так? Да потому что ваше "личное священное состояние СОЗДАНИЯ чего-то И ПОТОКА" может вообще не пересекаться с алтарями, тибетскими чашами или молитвами. С красотами, замками и домиком у моря. А хочется чтоб был захламленный гараж и приятели.
На самом деле, моменты истинного упоения и потока, то что мы называем счастьем, умиротворением — это когда наше повседневное Я с его вечными проблемами и списками дел просто затыкается. Нейропсихологии (например, тот же Кельтнер) доказали: в состоянии восторга зоны мозга, отвечающие за внутренний монолог и бла-бла-бла о насущных задачах, просто затихают. Наше Я сползает с трона, и мы наконец-то чувствуем запахи костерка и сырой земли и улетаем от восторга.
Правда, со стороны мы в такие моменты выглядим странновато и нам в душе завидуют. Те, кто крепко держится за свою серьезность, покрутят пальцем у виска:
- Опять она на облака втыкает..
- Нет бы делом заняться, а она какие-то цветочки ковыряет
- Малюет ерунду! Тоже мне художник!
- Ой, опять он в свои железки полез, мог бы сделать…,,,,,…
Общество часто называет наши истинные источники восторга и состояние потока блажью или "аномалией". И это очень больно бьет по нашей способности мечтать. Я сейчас не про желание закрыть ипотеку, а про те самые настоящие, большие мечты, от которых мурашки по коже.
Но об этом — в следующей части.
Что думаете? Узнали себя в этом "тоскливой идеальной фотокартинке"👇
Психолог Юлия | Сайт | MAX
