И начался мой путь к природному питанию и здоровому образу жизни.
В среднем человек живёт 70 лет. Если разделить жизнь на неделю, то каждый день - это 10 лет. И если вам уже сорок, то вы уже в четверге. И впереди осталось не так много времени.
И когда я это осознал, у меня отпал вопрос, выбегать ли сегодня на пробежку и тренировку, или остаться дома, выпить воды или газировки, съесть фрукты или пиццу.
Я понял, что время уже не так много, и пора прямо сегодня начать делать то, о чём я давно мечтал, отпустить то, что тянет меня вниз и сфокусироваться на том, что для меня действительно важно.
Я понял, что я хочу прожить оставшееся время максимально качественно и наполнено. А потом у меня возникла ещё более глобальная мысль. А как мне пойти на вторую неделю?
И я начал изучать этот вопрос. Книга за книгой, я впитывал информацию, словно губка. Сначала десятки. Потом сотни. А потом начал проверять всё на практике.
И в конце концов я пришёл к чёткому убеждению, что на самом деле для человека 70 лет - это всего лишь зрелость, а не старость. И 140 - это тоже возможно не предел.
Нужно лишь вернуться обратно к природному питанию и образу жизни. И живя так последние 8 лет, и следя за своими изменениями у меня пока не возникло повода для сомнений.
Бежим и наблюдаем дальше). Так что не переключайтесь, впереди будет ещё много интересного). А как вам метафора жизни 70 лет, как 7 дней недели?) Мне прям зашла).
