Как ваш отдых, девочки?
Майские, природа оживает, а мы снова в беге. Шашлык — организовать, приготовить, накрыть. Дача — рассада и генеральная уборка после зимы. Вроде и не на работе, а внутри все равно ни секунды покоя.
За годы практики я вижу: дело не в нехватке времени. Внутри сидит жёсткий запрет на отдых.
🔹«Надо заслужить»
🔹«Как я могу лежать, когда другие пашут?»
🔹"Они без меня не справятся"
Но правда в том, что это не ваши мысли, а унаследованные программы. Часто — лояльность роду, где женщины выживали только через труд, где остановка ощущалась как предательство.
А иногда за суетой мы прячем страх. Страх остановиться и понять: а моя ли это жизнь? Удобнее загнать себя до депрессии, лишь бы не встречаться с этой пустотой.
Но загнанных не благодарят — на них просто едут дальше.😉
Узнали себя? Пишите в комментариях, если нужна простая техника, чтобы разрешить себе останавливаться и отдыхать.
