Впервые!!!
🌳🌳🌳
ТРИ ТРЕЙЛОВЫЕ ГРУППЫ: выбирай свой трейл по силам!
В это воскресенье 10 мая в 8:30 собираемся пересечь Измайловский лесопарк вдоль и поперек.
Три дистанции, один старт/финиш — бегите в своём темпе и кайфуйте от природы 🌿
🔹 14 км | темп 6:30–7:00 | Трек | ведёт Пётр @PavlovPetr_run
✅ Без жести и грязи — комфортный маршрут для первого знакомства с трейлом или лёгкой восстановительной тренировки
🔹 16 км | темп 6:30–7:00 | Трек | ведёт Леонид @Leonid_Dm
🌊 Будет где принять «лечебную грязь» 😉 — добавим немного природного экстрима в духе Леонида.
🔹 20–22 км | ~2 часа | темп ~5:30 | ведёт Донат @donat_fetisov
⚡ Для тех, кто хочет поработать над выносливостью и темпом на пересечёнке
📍 Старт и финиш — в одной точке сбора
👟 Обувь — строго трейловые кроссовки
💧 Вода и гели — берите с собой по необходимости
🗺️ Треки маршрутов выложим в комментариях под постом
✍️ Как отметить участие?
Просто напишите в комментариях с кем побежите или какую дистанцию.
Леонид @Leonid_Dm еще забронировал сауну в Гольяново на 11-14 человек, после трейла, кто хочет пишите ему в личку.
Остальное можно спрашивать в комментариях.
