Вопрос-ответ

Вопрос от Viktoriya:

Здравствуйте, никак не могу дисциплинировать себя, хотя знаю, что мне это нужно и важно. Спасибо.

Ответ:

Виктория, внутри вас есть жесткая достаточно связка "дисциплина=несвобода, насилие, ограничение прав, несправедливость и подавление", и в этой связке у вас роль жертвы, куда вы заходить отчаянно не хотите. Более того, в этой связке нет места вам как организующей фигуре, потому что это фигура агрессор, а быть для себя агрессором и самой же ограничивать свою свободу - это выше ваших сил.

Из этой связки растет следующий "виток": "свобода = отсутствие дисциплины", и вы через отсутствие дисциплины пытаетесь почувствовать свою свободу, но и это вам сложно дается, потому что гораздо больше вы чувствуете расхлябанность, несобранность, низкую ответственность и пр. сопутствующие "товары" отсутствующей или низкой дисциплины.

На самом деле, это довольно частое искажение детства, где ребенка воспитывали по строгим правилам и требовали больше, чем он мог по возрасту. И любую дисциплину ребенок, уже будучи взрослым, воспринимает как насилие над собой. Причем любую систему тоже автоматически воспринимает как насилие. И таким людям трудно работать в больших регламентированных корпорациях и вообще в больших структурах, трудно устраивать ребенка в школу и взаимодействовать с его учителями, трудно оформлять государственные пособия или документы, которые требуют четкого выполнения последовательности действий.

Надо расцепить понятия "дисциплина и насилие", и тогда внутренней системности будет проще наделять смыслом и выстраивать дисциплину или хотя бы целевые последовательности действий в вашей жизни. Пока что вы сопротивляетесь.

Скажите вслух: Я Виктория, и я освобождаю свое тело от памяти насилия со стороны родителей, учителей и всех взрослых, которые заставляли меня действовать из того, что нужно было им, и загоняли меня в жесткую дисциплину. Я достаю из своего тела всех, кого я до сих пор боюсь и избегаю, и возвращаю себе себя как главу собственной системы и организатора собственных смыслов. У меня есть право действовать для себя и ради себя, и чтобы получить результаты и удовлетворение от действий, мне нужна моя собственная дисциплина и целеполагание. Я разделяю и различаю дисциплину и насилие, это разное. Отныне моя дисциплина - это мой личный инструмент на пути к реализации, большим деньгам и большим результатам. Отныне моя дисциплина служит моим целям, а не я служу дисциплине. Переворачиваю и перезапускаю системные процессы в теле. Да будет так.

И начните наблюдать, что вы получаете больше удовольствия от четких действий, чем от шатания внутри дня. Когда вас мотает, вы собой недовольны ровно также, как мама была вами недовольна. И вы через это поддерживали связь с матерью. Действуйте ради удовлетворения и собственного удовольствия от себя. В этом весь смысл.

Еще больше ответов в Телеграм-канале https://t.me/alexandraburdukova