Мы привыкли измерять взрослость цифрами в паспорте, должностями или наличием собственных детей. Однако можно прожить долгую жизнь, двигаясь по ней на автопилоте, так и не став по-настоящему взрослым.
Главное отличие детской позиции от взрослой кроется в одном фундаментальном принципе: с ребенком жизнь просто «случается», в то время как взрослый человек осознанно ее выбирает. Часто именно появление собственных детей становится тем самым переломным моментом, который заставляет нас впервые честно посмотреть в зеркало и задать себе вопрос: «А кто здесь на самом деле взрослый?».
Ответить на этот вопрос — значит перестать быть ведомым обстоятельствами и перейти на совершенно новый уровень осознанности. Давайте разберем, из каких именно внутренних выборов и действий складывается подлинная позиция взрослого человека.
Об авторе
Алла Филина — в прошлом футбольный тренер с лицензией UEFA, за плечами которой 2 500 тренировок как спортсмена и ещё 2 000 — как тренера. Собственная футбольная академия и детская школа футбола. Национальные чемпионаты, международные соревнования и медали.
Алла Филина сегодня — духовный учитель, автор книг, создатель трансформационной Игры «Путь Героя» (15 000+ человек), которая помогает найти ответы на самые главные вопросы во всех сферах жизни, ответить себе на вопрос «Кто я?», и показывает: в жизни возможно все.
А еще у Аллы опыт воспитания особенного ребёнка.
Публикуем отрывок из книги Аллы «Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте», который расскажет вам, что значит быть по-настоящему взрослым рядом с ребенком.
Что значит «я взрослый»?
Я отвечаю за ребенка, я признаю, что сто процентов ответственности на мне (в том числе за его состояния, настроения, травмы, желание играть или тренироваться).
Я знаю свои теневые стороны (свои истинные внутренние мотивы). Например: да, я мечтал стать чемпионом мира, у меня не получилось, но я не буду через детей это реализовывать. Я буду к себе внимателен. И буду внимателен к ним.
Я знаю, какие чувства меня обуревают во время стресса(на тренировке, во время игры), и я не вымещаю свои негативные чувства на детях, я умею себя контролировать.
Я умею признавать ошибки, умею признавать их публично при детях, приносить извинения.
Я понимаю, что несу ответственность за последствия всего, что говорю и делаю на тренировках, играх, в отношениях с этими детьми.
Я знаю, что далеко не все дети станут спортсменами, но сделаю все возможное, чтобы у них была такая возможность.
Я отвечаю за психологическое состояние детей во время и после тренировки.
Я знаю, что дети разные, у них разные потребности, это разные судьбы, и я не могу требовать от них усредненного результата, а моя ответственность — это найти зону ближайшего развития для каждого из них. И если кто-то не справляется, я не буду давить.
Я понимаю, что если ребенок меня не слушает, то это не он плохой — это я не могу найти к нему подход. И если мне нужна помощь родителя, коллег, психолога, я смогу за ней обратиться.
Я способен на благодарность, потому что когда ребенок приходит на тренировку — это счастье. Это означает, что он снова меня выбирает. Он выбирает контакт со мной. И я сделаю все возможное, чтобы в этом контакте ему было безопасно.
Я всегда помню, что ни один ребенок не несет ответственность за мое плохое настроение.
Я отвечаю за безопасность на тренировке и в контакте с ребенком. За все грани безопасности: эмоциональную и физическую.
Я отвечаю за то, в каком состоянии я нахожусь (ресурсном или нет). И я отвечаю за то, чтобы привести себя в ресурсное состояние, если мне предстоит работа с детьми.
В комментариях пишите с чем согласны, а с чем нет.
Чтобы разобраться глубже в вопросах детско-родительских отношений и отношений с внутренним ребенком мы приглашаем вас на открытый бесплатный эфир 16 мая, в 11:00 мск – «Дети: инструкция к применению. Даже если ребёнок — это вы».
♦️Что значит быть по-настоящему взрослым?
♦️Как перестать реализовывать свои амбиции через детей?
♦️В чём разница между взрослым и родителем?
♦️Как научиться слышать и поддерживать внутреннего ребенка?
Присоединяйтесь к соцсетям Аллы Филиной:
🔗 Telegram: «Алла Филина. Торжество Жизни»
🔗 Игра по подписке «Путь Героя»
🔗 MAX: «Алла Филина. Торжество Жизни»