ЛОЖНЫЙ РАСЧЁТ

ЛОЖНЫЙ РАСЧЁТ -

ЗА МОЮ ЖЕРТВУ ЗАПЛАТЯТ ЛЮБОВЬЮ…

✨🌺✨🌺✨🌺✨

Сегодня в сессии работала с запросом:

«Я всё делаю ради НЕГО. Я терплю. Я понимаю. А он… он просто не видит».

Я прошу её закрыть глаза и пойти в самую раннюю сцену, где она чувствовала то же самое. Через минуту появились слезы…..

Так мы встретились с тем, что я называю «добрый расчёт».

Я вижу эту программу у клиенток очень часто. Звучит она так: «Я буду достаточно терпеливой. Достаточно понимающей. Достаточно жертвенной. И однажды ОН ЗАМЕТИТ. Оценит. Отблагодарит любовью».

В гештальт-терапии есть понятие незавершённого гештальта. Это ситуация из прошлого, в которой потребность так и не была удовлетворена. Психика застывает в ней и продолжает искать закрытия - годами. Чаще всего это история про родительскую ФИГУРУ.

Маленькая девочка ждёт папу.

Папа не приходит.

Её потребность быть увиденной, выбранной, важной - не исчезает. Она застывает. Время идёт. Тело растёт. А внутри всё та же девочка перед закрытой дверью, которая шепчет: «Посмотри на меня. Я хорошая. Я тихая. Я удобная. Выбери меня».

Именно в этой точке рождается «добрый расчёт» - гениальная и трагическая стратегия детской психики: «Если я буду очень хорошей, очень удобной, очень жертвенной - меня наконец заметят и выберут».

Ребёнок не мог иначе. У ребёнка не было рычагов.

Но во взрослой жизни эта стратегия становится ловушкой с идеальной акустикой: твой беззвучный крик о любви в ней никто не слышит.

Партнёр - не родитель.

Он не считывает жертву как запрос.

Он считывает её как разрешение: «Со мной так можно».

И похоже на то, что я вот так стою перед ним. Опустошённая. Терпеливая до скрежета. И каждый день говорю ему своим молчанием: «Со мной так можно». А потом удивляюсь, почему он не ценит.

Это и есть ложный расчёт.

Любовь не дают в долг. Её не заслуживают. Её либо дарят свободно, либо не дарят вообще. А я пыталась купить её в рассрочку у того, кто даже не подписывал договор.

И дальше мы идем в признание - туда, где слова становятся исцелением...

🟣 Я признаю ту часть себя, которая верит, что любовь можно заслужить.

Ту маленькую девочку внутри, которая стоит перед закрытой дверью и шепчет: «Папа, посмотри на меня. Я хорошая. Я тихая. Я удобная. Выбери меня».

Я признаю её святую наивность. Она не знала другого способа выжить. Она делала то единственное, что могло сработать в мире, где она не властна ни над чем, кроме собственного поведения. Спасибо ей. Она справилась. Но теперь я взрослая. И дверь изнутри открывается только мной.

И кажется, что если я перестану быть удобной - меня бросят.

И похоже на то, что где-то внутри я до сих пор жду награды за своё бесконечное терпение.

🟣 Я признаю и принимаю всех тех женщин в моём роду, кто терпел.

Мою бабушку, которая молчала, когда дед пил.

Мою прабабушку, которая не ушла, потому что некуда.

Я признаю их боль как объяснение, но больше не беру её как инструкцию к действию.

Моя жертвенность пахнет не святостью, а родовой привычкой.

И похоже на то, что я пришла в этот род, чтобы разорвать этот круг.

🟣 Я признаю и принимаю ту часть себя, которая устала.

Ту, что больше не хочет тащить.

Ту, что не хочет быть сильной, всемогущей и всё понимающей.

Ту, что хочет просто сесть и заплакать. Без объяснений. Без «почему». Просто потому что душа переполнена и больше не может держать эту тяжесть.

Я признаю её право на отдых. На тишину. На «нет» - такое, за которое не нужно извиняться. Я принимаю её слабость как силу, которая наконец-то сняла доспехи и призналась: «Я живая, а не удобная».

И кажется, что если я позволю себе рухнуть - меня никто не подхватит.

Но правда в том, что пока я стояла нерушимо, я носила на руках всех, кроме себя.

Теперь я выбираю не добродетель терпения. Я выбираю свободу.

Не жертву. А взаимность.

Я делаю вдох. И выдыхаю тысячелетнюю вину моего рода.

Папа не пришёл. Но пришла я.

Я сама открываю дверь. И выхожу. В жизнь, где любовь - это не расчёт, а воздух. Он либо есть, либо нет.

И я даю этому место.

🙏🏻♥️