Долгое время я обходила скипидарные ванны стороной. Специфический запах и множество слухов отпугивали. Но потом открыла для себя много любопытного об этой методике.
Что это вообще такое?
Речь не идет о скипидаре из хозяйственного магазина!
Безопасно применение только живичного скипидара (очищенной смолы хвойных деревьев). В сочетании с эмульгаторами такой скипидар становится безопасным и проникает глубоко в дерму.
Есть два типа ванн:
1. Белые («ленивые»).
Сужают капилляры, повышают давление (мягко), стимулируют нервную систему. После них жарко и бодро.
2. Желтые («активные»).
Расширяют капилляры, открывают поры, вызывают потоотделение. Кровь бежит быстрее, давление падает. Расслабляют и чистят.
(Бывают смешанные — золотая середина).
Зачем принимать ванну со скипидаром?
Это необычный, но действенный метод лимфодренажа и борьбы с целлюлитом.
Наш лимфоток — это канализация организма. При сидячем образе жизни, стрессе и сладком лимфа застаивается, появляются отеки.
Скипидарные ванны помогают лимфе двигаться за счет мощной термо- и капиллярной реакции.
Результат, который вы увидите в зеркале через 2-3 недели:
- «Апельсиновая корка» на бедрах сглаживается (минус застойные зоны).
- Уходит отечность по утрам (особенно «мешки» под глазами и налитые ноги).
- Подтягивается контур тела — как будто надела невидимый корсет.
- Цвет лица становится сияющим, уходит серость — это очистилась кровь.
Как принимать ванну со скипидаром БЕЗОПАСНО:
1. Необходима аллергопроба.
Каплю эмульсии на сгиб локтя на 20 мин. Жжёт? Значит ванна вам не подходит. (Норма — легкое покалывание).
2. Температура.
Начинаем с воды температурой 36°C. Опускаемся. Доливаем горячую воду, доводя до 38-39°C за 5-7 минут. Резко в горячую нельзя — удар по сосудам.
3. Дозировка.
Первый раз — 10-20 мл эмульсии добавляем на ванну. Максимум (от целлюлита) — 80-100 мл.
4. Время приема ванны.
От 5 до 15 минут. Ориентир: как только лоб покрылся испариной (не градом!) — вылезайте.
5. После ванны.
Не споласкиваться! Промокнуть полотенцем и лечь под одеяло на 40 минут. Пот льется рекой — это выходят токсины. Можно пить теплую воду или травяной чай.
🚫 Кому НЕЛЬЗЯ:
Гипертоники в стадии обострения, аритмия, беременность (категорически!), тромбофлебит, онкология, любые сыпи или царапины на коже.
Для видимого эффекта желательно провести курс — 10-15 ванн через день.
Не ждите чуда после одной. Но после пятой вы заметите, что перестали мерзнуть (ушел спазм сосудов), кожа стала бархатистой, а сон — как у младенца.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и обсудить наличие у вас противопоказаний к скипидарным ваннам.
С заботой о вас и вашем здоровье!
Подписывайтесь на канал. Здесь ещё больше о красоте и здоровье от природы.