Сказкотерапия - это не только очень мягкая работа с вашими программами и установками, это еще приятная терапия, которая может просто расслабить и успокоить или помочь сделать какой-то очень важный выбор в жизни. Именно по этому мы пригласили в проект практикующего специалиста.
Для проекта Развод + сказкотерапевт Любовь Рукавичникова о диагностической сказке .
Диагностическая сказка помогает выявить проблему. А также осознать стратегии поведения, даёт представление о своих способностях, мечтах, потребностях. И это очень важно. Прежде чем что - то менять в своём внутреннем мире, надо понимать, а что происходит на самом деле.
Диагностические сказки пишутся либо целенаправленно именно для того, чтобы выявить корень проблем, либо получаются спонтанно. И тогда в процессе написания терапевтической сказки, а тем более при её анализе и расшифровке, становятся очевидными мотивы, причины поступков, затаённые и истинные желания, противоречия и конфликты. При этом может возникнуть ощущение "неправильной" сказки, ошибочной.
Но это не так!
Любая написанная сказка - ценная, особенная. В ней - ваш вложенный труд, соприкосновение со своей Душой. В диагностической сказке кладезь важной и нужной информации. И эту информацию можно осознать, разобрать, разложить по полочкам, сделать выводы. И ... при желании - переписать сказку! Дополнить, исправить, творчески переработать. И это уже будет процесс трансформации, процесс приборки в вашем Волшебном Саду.
Либо написать другую сказку, с учётом новых знаний. Более точную, более лёгкую, с пониманием подоплёки описываемых событий. До каких пор переписывать? Критерий, что достаточно - состояние, когда не хочется больше менять ни- че- го. Когда всё нравится в сказочной истории. Когда не хочется больше осознавать и анализировать.
И третий вариант. Оставить всё, как есть. Принимать, что эта сказка - диагностическая. Принимать с любовью и уважением к себе, как автору. Принимать открывшуюся информацию, как повод к работе над собой. Благодарить себя за смелость.
И идти дальше.
Представляем вашему вниманию наши первые два курса:
Курс "7 шагов до рассвета" с семейным психологом Марией Токмяниной
Курс "Новая Я" с нутрициологом Ольгой Черкасовой
https://razvodplus.ru/nutritionist
Именно с этих курсов мы начинаем работу в режиме онлайн, помогая тем, кто
оказался в непростой ситуации развода или разрыва отношений.
Запись на консультацию по номеру телефона +79506304555 Telegram, SMS, Max.
#сказкотерапия #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #консультациионлайн #консультацияпсихологаонлайн #развод #отношения #отношениявсемье #ясама #женскоесчастье #советыпсихолога #кризис #депрессия #счастье