Замечали, как мы привыкаем к постоянной боли? Сначала просто колет в боку после плотного обеда. Потом привыкаешь, машинально пьешь таблетку. Живешь себе дальше. С курением та же самая история. Все эти минздравовские пугалки про абстрактный рак и страшные смолы давно превратились в белый шум. Мы их тупо не слышим. Не слышим и продолжаем жадно дымить на балконе.
Мой старый товарищ Илья отработал сосудистым хирургом больше двадцати лет. Насмотрелся всякого горя. Недавно сидели с ним на даче за кружкой крепкого чая, и он выдал жесткую медицинскую базу. Существуют совершенно конкретные звоночки уставшего организма, когда нужно бросать курить. Красные флаги. Если они появились, предел прочности исчерпан. Дальше начинается территория инвалидности.
Материал написан исключительно в информационном стиле без медицинских рекомендаций, советов и прочего. Мы не пропагандируем курением. КУРИТЬ ВРЕДНО!
Свинцовая боль в икрах при обычной ходьбе
Понимаешь, это совершенно не похоже на обычную возрастную усталость или тупую боль в суставах. Идешь спокойным шагом до ближайшего магазина, метров двести-триста. Вдруг икры сводит дикой, каменной судорогой. Свинцовая, невыносимая боль пронзает ноги. Приходится останавливаться прямо на улице. Делаешь вид, что внимательно смотришь в телефон или завязываешь шнурок. Кровь немного пробежала, отпустило, идешь дальше.
Илья называет это перемежающейся хромотой. Это классический, стопроцентный симптом облитерирующего эндартериита. Горячие смолы и никотин десятилетиями сжигали внутреннюю выстилку сосудов. Они наглухо забили периферические артерии ног плотными бляшками. Кровь просто физически не доходит до мышц. Ткани начинают медленно задыхаться. Медленно задыхаться и отмирать заживо. Примерные данные сосудистых хирургов звучат как приговор. Около семидесяти процентов таких упрямых пациентов без полного отказа от дыма ложатся на операционный стол.
Ночные пробуждения ради одной затяжки
Здоровый сон взрослого мужика должен быть монолитным и крепким. Проснулся ночью в туалет? Дело житейское, бывает. А вот если ты стабильно просыпаешься в три или четыре часа ночи в холодном поту с единственной навязчивой мыслью срочно подымить на темной кухне. Это уже масштабная химическая катастрофа. Центральная нервная система полностью сломлена.
Никотиновые рецепторы мозга требуют дофаминового удара прямо посреди ночи, не желая ждать до утра. Илья подробно объяснял физиологию этого страшного сбоя. Твоя сердечная мышца не отдыхает вообще ни минуты. Кровеносные сосуды дико спазмируются в самый опасный, предрассветный час. Именно в это темное время суток происходит львиная доля фатальных инфарктов и инсультов. Твой изношенный мотор работает на сухую.
Странные белые бляшки на слизистой рта
Мы крайне редко заглядываем себе глубоко в рот. Зубы утром почистил перед зеркалом и ладно. А зря. Посвети фонариком. Заметил на внутренней стороне щеки, небе или на корне языка плотный белый налет? Он не счищается жесткой щеткой, выглядит как грубая бляшка или шершавая чешуйка. Врачи-онкологи называют эту дрянь лейкоплакией. Горячий токсичный дым все эти годы безжалостно обжигал нежную слизистую оболочку.
Клетки устали бесконечно восстанавливаться. Они сдались и начали стремительно мутировать, покрываясь роговым слоем для защиты от кипятка. Это абсолютное, стопроцентное предраковое состояние. Естественный защитный барьер рухнул окончательно. Если срочно не убрать постоянный термический ожог сигаретой, эта безобидная с виду бляшка переродится в агрессивный плоскоклеточный рак. А дальше, думаю, объяснять не стоит.
Одышка при банальном завязывании шнурков
Подняться на пятый этаж без спасительного лифта тяжело всем мужикам за полтинник. Тяжело, да. Но попробуй провести простой бытовой тест. Просто сядь на корточки в коридоре. Завяжи тугие шнурки на зимних ботинках. Встань в полный рост. Если после этого простейшего действия ты хватаешь ртом воздух, как выброшенная на берег рыба, дела плохи. Легочные альвеолы потеряли свою природную эластичность.
Они больше не могут нормально сжиматься и растягиваться при глубоком вдохе. Развивается тяжелая хроническая эмфизема легких. Грубо говоря, твои легкие превратились в растянутый старый мешок. Воздух в грудную клетку заходит со свистом, а живительный кислород в кровь практически не поступает. Человек начинает медленно тонуть на суше. Илья говорит прямо. Это прямой, скоростной путь к портативному кислородному баллону. Будешь таскать его за собой на пластиковой тележке до конца своих дней, задыхаясь даже во сне.
Барабанные палочки вместо мужских пальцев
Посмотри внимательно на свои руки при ярком дневном свете. На самые кончики пальцев. Если они вдруг стали неестественно толстыми, круглыми, реально похожими на деревянные барабанные палочки. А ногтевые пластины выгнулись огромным пузырем, как стеклышки на старых дедовских часах. Это вообще не возрастной артрит. Это не от тяжелой физической работы на заводе.
Это грозный системный симптом хронического кислородного голодания. Организму критически, жизненно не хватает кислорода из-за наглухо убитых легких. Тело в панике пытается хоть как-то компенсировать этот дефицит. Оно искусственно расширяет капиллярную сеть на самых крайних точках периферии. Мягкие ткани пальцев разрастаются и деформируются навсегда. Этот древний симптом кричит о том, что дыхательная система разрушена до самого фундамента.
А вы курите или нет? Если да, то сколько? Были мысли бросить? Если бросили, расскажите в комментариях, как это сделали.