Наш проект создавался как ресурс для возможности внести изменения в свою жизнь. Для борьбы, движения, решения. Для любого изменения в жизни нужны силы и крепкое здоровье.
Именно поэтому в нашем проекте эксперт - нутрициолог Черкасова Ольга рассказывает о том, в каком состоянии чаще всего обращаются за помощью люди:
“Женщины чаще всего приходят на консультацию в состоянии внутреннего перегруза — когда вроде бы “всё держится”, но внутри нарастает истощение. Это может проявляться по-разному: у кого-то — апатия, у кого-то — хроническая тревожность, проблемы со сном, лишний вес, проблемы с ЖКТ, потеря либидо или всплески агрессии.
Очень часто это те, кто уже долго живёт в режиме «откладывания себя на потом» — отдых, здоровье, пока не станет совсем плохо.
Развод, потеря опоры, переоценка жизни — запускают обострение всех этих состояний.
Женщины чаще жалуются на бессилие, тягу к сладкому, сбои в цикле, тревогу и ощущение "отключенности от себя".
Мужчины же на наших встречах жалуются на усталость, упадок сил, нарушение потенции, скачки веса, отсутствие мотивации и скрытую депрессию (часто маскируемую под раздражительностью или отстранённостью).
И это не просто «переживания» — это физиологическая реакция тела на длительный стресс. Организм буквально теряет ресурс для нормальной качественной жизни.
Моя задача, как клинического нутрициолога, не просто “улучшить питание”, а помочь телу снова восстановить силы, вернуть ясность, стабильность и способность чувствовать, принимать решения, строить будущее. Это биохимия, но на глубоком уровне — это возвращение себе управление жизнью.
И если вы обнаружили у себя похожие состояния, рекомендую как можно скорее обратиться к профессионалу для восстановления внутреннего баланса: очень важно это сделать во время!”
Представляем вашему вниманию наши первые два курса:
Курс "7 шагов до рассвета" с семейным психологом Марией Токмяниной
Курс "Новая Я" с нутрициологом Ольгой Черкасовой
https://razvodplus.ru/nutritionist
Именно с этих курсов мы начинаем работу в режиме онлайн, помогая тем, кто
оказался в непростой ситуации развода или разрыва отношений.
Запись на консультацию по номеру телефона +79506304555 Telegram, SMS, Max.
#нутрициология #консультациянутрициолога #здоровье #депрессия #развод #упадоксил #здоровьепитание #тревожность #аппатия