Жизнь с протезом не означает отказ от любимых хобби, будь то пикники, походы, отдых на море или дача. Садоводство - не только полезное хобби, но и отличный способ душевной и физической реабилитации, которая тренирует баланс и мелкую моторику. Однако работа на земле в жару сопряжена с влагой, грязью и повышенными нагрузками.
Как сделать дачный сезон безопасным и комфортным для человека с протезом?
Совместимость протеза и огорода
Работать в саду с протезом можно, но важно учитывать тип изделия:
- Механические и модульные протезы – одни из самых надежных для работ на грядках. Они не боятся влаги, легко очищаются от пыли.
- Миоэлектрические протезы требуют осторожности. Попадание песка в механизмы или воды на датчики может привести к поломке. Для работ, связанных с грязью и влагой, их лучше закрывать специальными защитными чехлами.
- Специальные насадки. Для тех, у кого протез верхней конечности, существуют специальные захваты для различного инвентаря, позволяющие надежно держать и работать лопатой или граблями.
Правила ухода за протезом летом от профи
Как человек, который уже 21 год передвигается на протезе, я знаю, что жара и пот главные враги комфорта. Соль из пота может разъедать материалы, а влажная среда внутри гильзы способствует росту бактерий.
- Ежедневная гигиена. Каждый вечер протирайте внутреннюю часть гильзы антисептиком без спирта или мягким мыльным раствором, а также промокайте сухой мягкой тканью.
- Уход за лайнером. Мойте силиконовый чехол для культи ежедневно. Сушить его нужно только естественным путем, вывернув наружу, вдали от прямых солнечных лучей. Производитель силиконовых лайнеров «Инсил» рекомендует заменять лайнер на новый каждые 6 месяцев, особенно если вы ведете активный образ жизни и часто бываете на природе.
- Защита от грязи. Используйте поролоновую оболочку или специальные чехлы, предназначенные для внешней защиты протеза от пыли. Если грязь попала в узлы протеза, не пытайтесь смазать их маслом, это только притянет больше пыли. Лучше используйте сжатый воздух для продувки или обратитесь к специалистам.
- Борьба с влагой. Если вы занимаетесь поливом, убедитесь, что протез имеет класс водостойкости. После контакта с водой обязательно протрите все металлические части насухо мягкой тканью.
Практические советы для дачников
Чтобы ваши хобби не нанесли вам вред, придерживайтесь этих правил:
- Контролируйте отек. В жару конечность может отекать. Если протез стал давить и причинять дискомфорт, сделайте перерыв, снимите его и поднимите культю выше уровня сердца на 15–20 минут.
- Используйте вспомогательные средства. Купите садовый наколенник или низкую скамейку. Работа на корточках или коленях создает экстремальную нагрузку на культю и культеприемную гильзу.
- Защита кожи. Используйте специальные антиперспиранты для культи или детскую присыпку (только после консультации вашим протезистом.
- Длинная одежда. Брюки защитят узлы протеза ног от попадания травы и земли, а лонгслив спасет протез руки от мелких веток и другого мусора.
- Гигиена. Обязательно ежедневно мойте культю и очищайте протез.
Когда стоит немедленно прекратить работу?
- Появление резкой боли или жжения в культе.
- Посторонние звуки в протезе (скрип, щелчки).
- Появление зуда, сыпи или язв на коже.
- Ощущение «болтанки» (люфта) в гильзе.
Лето – это любимая всеми пора разнообразной активности, но протез требует дисциплины. Чистая сухая культя и гильза, исправный ухоженный механизм станут залогом вашего комфорта и прекрасного самочувствия, а также долгой службы протеза.