Кроме вчерашнего кисломолочного "нечта" купила ещё и коктейль молочный, но не молочный. Ну, в честь постного дня) Сегодня на завтрак. Но тоже не понравился, сладкий слишком.
***
Завтрак в 7:00:
коктейль молочный/нет (200 мл) 86 ккал
Кроме вчерашнего кисломолочного "нечта" купила ещё и коктейль молочный, но не молочный. Ну, в честь постного дня) Сегодня на завтрак. Но тоже не понравился, сладкий слишком.
***
Завтрак в 7:00:
коктейль молочный/нет (200 мл) 86 ккал
кусочек ржаного хлеба с курагой (42г) 93,6 ккал.
*
Вообще, в планах попробовать всю продукцию моего любимого ТЦ "Лето"😉
*
Обед в 12:30:
блинчики с форелью (78г) 139,23 ккал
коктейль молочный/нет (300 мл) 129 ккал.
***
Ужин в 19:30:
рис с минтаем (298г) 537 ккал + помидор (103г) 19,6 ккал.
***
Итого 1004,43 ккал в сутки.
