Замечал за собой странную привычку мерить себя разминкой? Как будто пара нелепых касаний перед игрой решают судьбу всего матча.
Стоишь, коришь себя за каждый промах на раскатке, и в голову лезут мысли: «Это знак. Сегодня не пойдёт».
Но остановись на секунду. Разве предматчевые движения стоят того, чтобы стирать в порошок свою уверенность?
Пойми простую истину: разминка — это разогрев, а не гадание на кофейной гуще. Не делай из неё экзамен на профпригодность.
Когда сомнения снова подкрадутся, вспомни эти фразы:
— «Побеждать на разминке — не моя задача. Моя задача — размяться».
— «Когда прозвучит свисток, я включусь по-настоящему».
— «Моя настоящая игра — это не разминка. Это то, что будет в моменте».
И самое спасительное: «К старту я буду готов. Сколько раз было: разминка не клеилась, а игра шла как по маслу?»
Не отдавай уверенность на растерзание первым минутам у сетки или на поле. Главное испытание начнётся позже. А разминка… Это просто разминка. Не усложняй.
