О дофамине, скуке и привычке, которая убивает страсть.
Мы, люди, устроены нелепо. В юности нам кажется, что любовь умирает от выяснения отношений, измен или несовпадения характеров, но с годами понимаешь, любовь умирает от скуки.
От того невыносимого уюта, когда он в трусах смотрит футбол, а она в бигудях варит суп, в этом нет ничьей вины,только нейрохимия, которая, согласитесь, звучит куда прозаичнее, чем «он разлюбил».
Нейробиолог Хелен Фишер из Ратгерского университета, объясняет, за влечение отвечает дофаминовая система. В начале отношений дофамин зашкаливает, каждое касание, каждый взгляд, каждое дурацкое сообщение в три часа ночи кажется чудом. А потом мозг привыкает, дофамин падает. Не потому, что вы стали толще или скучнее, а потому что мозг получил всё, что хотел, и перешёл в режим «сожительство», который страсти не предусматривает.
Психолог Артур Арон из Стоуни-Брук провёл честный эксперимент. Пары со стажем больше десяти лет разделили на две группы, одних попросили раз в неделю делать что-то новое, идти в незнакомый ресторан, на мастер-класс, гулять по районам, где они никогда не были. Других оставили в покое смотреть сериалы и обсуждать, кому завтра выносить мусор.
Через десять недель первая группа отчитывалась о росте удовлетворённости на 64% и о чём стыдно говорить вслух, но именно это и есть нерв любви, о росте физической близости на 58%. Вторая группа не изменилась, вообще. То есть люди за два с половиной месяца не стали ни счастливее, ни ближе, они просто честно отбывали наказание под названием «брак».
Вы конечно, усмехнётесь, бы, это всё? Достаточно раз в неделю менять ресторан, чтобы не возненавидеть человека, с которым спишь двадцать лет? Да, дорогие мои, ирония в том, что мы ищем высокий смысл, а спасение в банальной новизне. Мужской мозг глуп и прагматичен, он воспринимает свадьбу как финишную черту. Ухаживание было инструментом, цель достигнута, инструмент можно выбросить, а женский мозг, не менее глупый, видит в ухаживании сигнал, ты нужна, ты желанна, ты ещё не стала предметом мебели.
Когда сигнал пропадает, исчерпает и желание, чистая нейрохимия. Вы бы захотели дофамина от человека, который не даёт вам дофамина?
И вот что я вынесла из всех этих исследований, книг и собственных ошибок, любовь возможна с тем, кто вовремя ломает паттерны. Цветы и подарки без повода, внезапная прогулка, рука на талии в очереди за хлебом, это не романтика, а инъекции дофамина и как любой наркоман, либо делает уколы, либо ломается, так и в паре.
Так что решайте сами, жаловаться на то, что страсть умерла, или раз в неделю надевать что-то красивое и идти туда, где вы оба ещё не были, наука говорит, что это работает, а Франсуаза Саган говорит, что скука хуже измены, выбирайте)
