Наш мозг в течение дня сильно устает, поэтому в течение дня крайне важно делать короткие перерывы для его разгрузки. В один из них можно, например, решить визуальную головоломку — вам понравится!
Зрительные тесты в целом представляют собой очень увлекательный вид досуга: они не только помогают мозгу отвлечься от повседневных забот и поднимают настроение, но еще и тренируют когнитивные способности! Во время решения визуальных головоломок активируются сразу несколько зон мозга: в первую очередь, зрительная кора, расположенная в затылочной доле, которая отвечает за обработку и анализ поступающей визуальной информации. Затем подключается теменная доля, которая помогает ориентироваться в пространстве, сопоставлять формы и размеры объектов. Не менее важна и лобная доля — центр управления вниманием, планированием и принятием решений: именно она позволяет концентрироваться на задаче и не упускать детали.
Вдобавок ко всему, в процессе активно задействуются нейронные сети, отвечающие за память и ассоциативное мышление, что способствует развитию гибкости ума и креативности. Так что такие головоломки — полноценный инструмент для тренировки мозга.
Потренируемся прямо сейчас? Внимание на картинку: перед вами поле одинаковых чисел. Отыщите среди них одно лишнее число за 8 секунд.
Обязательно установите таймер и постарайтесь уложиться точно в отведенный срок. Дедлайн заставляет мозг работать еще активнее, тем самым делая тренировку гораздо более эффективной. Максимум пользы за минимальное время!
Получилось отыскать лишнее число? Если да, вы отлично потрудились! А если нет, не волнуйтесь, все придет с опытом. Зато вы как следует укрепили своей нейронные связи.
А ответ на эту головоломку ищите ниже, под картинкой.
Больше тестов на внимательность:
Хотите проверить свою зоркость? Найдите слово «сын» за 11 секунд
6 секунд для разгрузки мозга: найдите число 90 за отведенное время
Сможете найти на картинке число 34? Время ограничено!
Ответ:
Пишите в комментариях, хватило ли вам восьми секунд на поиски? Получилось ли перезагрузить мозг?