Растяжки сопутствуют нам всю жизнь!
Рождение - растяжка.
Глубокий вдох, улыбка, любое движение тела – растяжка.
Растяжки – это гибкость. Гибкость – это молодость.
Молодость – это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощенность и уверенность в себе.
Многие тысячелетия люди используют для профилактики и лечения физические упражнения, массаж, точечный массаж, тайский массаж.
Вот и техника йога-массажа попала в этот список полезных для человечества инструментов.
Современные методы лечения, далеко не безобидные для организма, почти вытеснили народную медицину. Сейчас мы, кажется, опомнились.
Стало появляться иглоукалывание, точечный массаж и так далее - в общем, те методы, которые позволяют без вреда для человека, активизируя собственные защитные силы организма, предупреждать и исцелять себя.
Релаксационным йога-массажем мы воздействуем на мышечную систему человека, повышаем его двигательную активность, улучшаем подвижность суставов, способствуем быстрейшему восстановлению полноценных двигательных движений в случае травм, заболеваний, нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
Установлено, что стресс, переживания провоцируют нарушения деятельности вегетативной нервной системы, внутренней секреции и внутренних органов. Это вызывает осложнения в работе сердечно-сосудистой системы, а также изменения мышечной и соединительной ткани. Йога-массаж способствует приобретению навыка глубокого расслабления, что благотворно влияет на эмоциональную сферу. Мышечная релаксация помогает регулировать нервные процессы.
Изучите технику Йога-массажа и испытайте её на себе и своем партнере!
_______________________________
Пропустили первую ступень в Москве? Вы можете обучиться онлайн из любой точки мира:
4 мая - 7 июня - онлайн-курс "Релаксационный Йога-массаж" под руководством личного куратора
очно 9-10 мая - 2 ступень техники "Релаксационный Йога-массаж" в Москве.
Приглашаем на нее участников первой ступени, а также тех, кто ранее проходил у нас семинар в старом формате - со скидкой 50%!
+ 11 мая - день повышения квалификации и отработки приемов 1 ступени
Запись: