🌸Если во время менструации вы не испытываете дискомфорта и боли в животе , можно продолжать заниматься бодифлексом 🤸♀️.
🫁💨 Глубокое диафрагмальное дыхание 🌌 способствует расслаблению, снижению мышечных спазмов и облегчению возможных болевых ощущений.
☘️ Во время дыхательных упражнений активируется парасимпатическая нервная система 🧠, которая помогает расслабить мышцы и улучшить общее самочувствие 🧘♀️.
Если ты хочешь похудеть, убрать жировые депо и оздоровиться, дарю
БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ
💫 Занятия «Бодифлекс» и «2/4 PRO» - это дыхательная гимнастика для снижения веса, жира и отеков
💫 Занятия «Здоровое тело» — для доровья тазового дна.
Начни сегодня и попробуй БЕСПЛАТНО!
Переходи по ссылке https://vk.ru/wall-20349472_5158
😎А если не хватает мотивации, нужна поддержка тренера и команды,
Хочешь похудеть, убрать живот, жировые депо и оздоровиться комплексно? ⬇️
Приходи на онлайн и очные курсы в Санкт - Петербурге:
✅ ОНЛАЙН КУРС
18 мая Приходи на ближайший онлайн-курс «ЖЕНСКАЯ ГАРМОНИЯ»
✨ Стройность + уверенность + природная сексуальность. Всё в одном курсе.
💕Уроки из Онлайн‑курса «Женская гармония» созданы специально для тебя!
Почувствуй, как растёт твоя уверенность и притягательность! 😍
💫 ЧТО ВНУТРИ?
1.💫 Занятия «Бодифлекс» и «2/4 PRO» - «Дыши и худей» (с Кристиной)- это дыхательная гимнастика для снижения веса, жира и отеков, убрать объемы — созданы для изящного силуэта и лёгкости движений.
2. 💫Занятия «Здоровое тело» — для гибкости, осанки, здоровья и пробуждения женской энергии (с Анастасией)
Тазовое дно / осанка / суставы/ МФР/ гибкое тело
Подробное описание курса по ссылке https://vk.ru/market-20349472_13133079
✅ОЧНАЯ ГРУППА БОДИФЛЕКС САНКТ - ПЕТЕРБУРГ
Подробное описание по ссылке https://vk.ru/market-20349472_13133143
