Да

Да!

У Вас внутри очень много вторичных выгод этого застоя!!!

Это всегда про выживание в невыносимых условиях.

🟣Вы избегаете страх неопределенности. Не решив вопрос с ним, вы сохраняете иллюзию «контроля» над привычной болью.

А новая, свободная жизнь неизвестна!!! а значит, пугает больше, чем знакомая «деградация».

🟣Саботируя работу с внутренним принятием отца ребенка , Вы сохраняете прежние РОЛИ!

🟣Если вы «ПОСТРАДАВШАЯ ОТ НЕГО », это дает вам внутреннее право на злость, на отказ от рисков в новых отношениях («я еще не проработала травму»). Исцеление лишит этой «индульгенции» на одиночество.

Пока есть незакрытый гештальт и обида, есть сильная эмоциональная связь.

‼️А Отпустить = значит признать, что он ушел и это навсегда. Это горе, которое страшно прожить.

Можно прожить эти смыслы по 🟣ФРАЗАМ🟣:

Я признаю и принимаю ту часть себя, которая всё ещё надеется. Я признаю, что внутри меня живёт маленькая девочка, которая верит в чудо: «Если я пойму почему, я смогу починить прошлое». И похоже на то, что эта девочка отказывается горевать, потому что горе - это точка!!! а надежда - это многоточие. …..

Я признаю её верность этой любви, но говорю ей: «Он не изменится. Это не твоя вина. Идём дальше!».

Я признаю и принимаю ту часть себя, которая держит эмоциональную связь через обиду. Я признаю, что пока я злюсь и помню , он всё ещё эмоционально жив внутри меня. Отпустить = значит признать пустоту, признать, что он ушёл навсегда, и оплакать это.

И кажется, что за обидой прячется просто нечеловеческая боль брошенности, которую я боюсь не пережить. Но я кажется забыла, что я уже взрослая. И мой внутренний взрослый способен позаботиться о моем внутреннем ребенке.

И похоже на то, что весь этот застой - это мой внутренний саботажник - очень важная часть моей души.

И кажется, что я могу начать с ним диалог, а не войну.

Я признаю все эти части, все эти роли, все родовые страхи. Я принимаю из опыт по той цене, которой он им достался.

И, возможно, именно через ПРИЗНАНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ И СКРЫТЫХ ВЫГОД и без насилия и требований «стать свободной немедленно», лёд внутри меня начнёт таять сам.

И я смогу сделать тот самый маленький шаг, просто потому что ЗАХОЧУ , а не потому что должна.

🙏🏻♥️