Можно, но способ вам не понравится 💁♀️ Передаем микрофон эндокринологу Анне Тепловой:
Нормализовать сахар в крови без лекарств возможно, но обычно только при пограничных нарушениях углеводного обмена — такое состояние называют преддиабетом.
Диагноз «преддиабет» ставят при уровне глюкозы венозной крови натощак 6,1—6,9 ммоль/л или при уровне глюкозы 7,8—11,0 ммоль/л через два часа после нагрузки в глюкозотолерантном тесте. Также его могут установить при уровне гликированного гемоглобина 6,1—6,4% — этот анализ показывает, каким в среднем был уровень глюкозы крови за последние два-три месяца.
Нормализация сахара при преддиабете возможна только благодаря существенным изменениям образа жизни: снижению массы тела, коррекции питания и регулярной физической активности.
Мы предупреждали... Подробнее — на сайте ⭐️
А еще напоминаем, что вы можете задать врачам любой вопрос о здоровье ✉️
После модерации все вопросы публикуем в потоке «Мне только спросить», а на самые интересные отвечают наши эксперты.
