Прошло 6 недель с начала второго похудения.
Мои ожидания от похудения в начале похудения - начну и быстренько к лету за 2 месяца скину -10 кг……и к июню буду влезать во все летние платьица и буду пархать как бабочка 🦋……
Реальность: за 6 уже недель похудения ушло всего почти ничего -4,1 кг….. Вес в начале похудения- 85,5, сейчас 81,4 кг… делаю все что могу, бьюсь головой об стену, дожимаю себя, ограничиваю себя во всем, живу на строгой диете - и результата почти никакого….. Не ожидала такого, что настолько тяжело будет худеть во второй раз…… 😔
Видимо стоит вода, больше никаких объяснений найти не могу, чувствую в теле отек, надеюсь что результат есть, просто вода стоит…...
Этой весной я впервые в жизни познакомилась с аллергией 🤧 До этого раньше в жизни никогда ни на что не было аллергии, ни на что не реагировала, а теперь вот с утра может быть и заложенность и насморк и даже чихать могу… 😁 Может аллергия тоже влияет на задержку жидкости в организме. Делала губы - тоже небольшой отек. Но там совсем небольшой. Также жду операции по удалении гланд, стараюсь не заболеть 🤧 иначе все отменят - веду очень аккуратный и осторожный образ жизни, чтобы не заболеть, пью витамин Д.
Возможно этот отек спадет через недельку и вес будет ниже. Но я сейчас живу на очень жесткой диете, это никакая даже не гарвардская тарелка, просто режу все, что приводит к набору веса в принципе.
У нас уже 4 дня невероятно теплая, летняя, солнечная, потрясающая погода, я невероятно счастлива от этого. Много гуляем с собакой, наконец-то удалось поднять активность. Нашла новый отличный маршрут для прогулок, вытягиваю знакомых на прогулку с нами. Стараюсь ходить больше, кайфую от прогулок. Стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе и солнце. ☀️
