Обещал вам рассказать про одного дальнобойщика, с которым я пару месяцев назад работал на наставничестве Ситуация следующая: женат более 10 лет, есть дети, жена во время его рейсов изменяет 🚚 Когда он об этом узнал, то сразу подал на развод, но боль от измены никуда не ушла, скорее даже стала сильнее Представьте его рейсы: работает он один, в дороге все привычно, поговорить не с кем, мысли съедают заживо После расставания нужно чем-то себя занимать. Мозгу нужно отвлекаться, но куда может отвлечься дальнобой, если он наизусть знает эту дорогу и машину? 🗺 Нам пришлось придумывать целую систему, куда он будет переключаться с дурных мыслей во время рейса: ▪️Аудиокниги в магнитоле ▪️Зарядка каждые 50-100 км ▪️Заезжать в новые города Придумывайте для себя похожие системы, если вас мучают тяжелые и навязчивые мысли #полезное