Папа, давай поговорим, я никогда не говорила тебе о своих настоящих чувствах

Папа, давай поговорим, я никогда не говорила тебе о своих настоящих чувствах.

Я злюсь. Злюсь на тебя. Сейчас я взрослая женщина (хотя ты этого и не видишь), и понимаю, как отцы должны относиться к своим девочкам.

Я знаю, что ты меня любишь. Но почему ты об этом практически никогда не говорил? Девочкам надо знать о том, что их любят, тем более отцы.

Ты боялся, что я вырасту избалованной? Хорошо. Я выросла - теперь всего боюсь и никому не верю.

Мне постоянно надо доказывать самой себе, что я достойна любви. Тебе я этого доказать не смогла, хотя до сих пор доказываю.

Из-за этого (из-за тебя!!!) распался мой брак. Потому что тяжело жить с женщиной, у которой неуверенность переросла в агрессию.

Я понимаю, что он меня любил, но в моменте это не замечала и требовала-требовала -требовала доказательств и им же не верила.

За что на тебя злюсь еще?

Злюсь за то, что рядом с тобой я всегда должна была быть “удобной”.

Мне нельзя было иметь своё мнение.

В итоге, я тебе постоянно врала и вру до сих пор. Неужели ты этого не видишь?

Ты правда не понимаешь, что с тобой проще соврать,

чем сказать, как есть. Ты же мне устраивал дни холодного молчания и часы диких лекций, что нельзя вести себя так, как вела себя я.

А как я себя вела? Хотела пойти на дискотеку в институте? Не одна, а целой группой. Но мне нельзя. И опять ждала твоих командировок и уходила.

И это во взрослом возрасте! А за что ты так со мной в детстве? Ты правда думал, что холодное молчание и игнор - это наука мне?

Ты знаешь, что самая страшная пытка для ребенка это молчание взрослого? Ребенок не понимает, за что так с ним поступают.

Я устала жить с ощущением,

что я всё время делаю что-то не так.

Устала от запретов,

которые до сих пор звучат у меня в голове, даже когда тебя нет рядом.

Я злюсь, что научилась подстраиваться,

вместо того чтобы выбирать себя.

И самое больное -

я до сих пор вру. И не только тебе, а всем.

Знаешь, я только недавно заметила, что со всеми постоянно оправдываюсь, даже когда собираюсь в отпуск, мне надо всем объяснить, почему я должна отдыхать.

Не потому что хочу.

А потому что боюсь быть собой.

И в этот момент я предаю себя.

А если ты понимал, что я все-таки готова тебе доказать свою правду, помнишь, что ты делал? Ты ложился с давлением и сердечным приступом.

И у меня, естественно, перед тобой возникало чувство вины, с которым я живу до сих пор. И не только перед тобой, а перед всеми, и собой.

Но я так больше не могу, ты задушил меня своей любовью и сейчас я выбираю иначе, выбираю себя.

Я выбираю слышать себя.

Даже если это кому-то не понравится (например, тебе).

#практики@artshagkcely

#практикатерапевтическоеписьмо