тренироваться. В одном из видео очередная фитнес-красотка уверенно заявила, что помидоры нужно исключить из рациона, потому что они «слишком сладкие» и вредят фигуре 🥲. Эта мысль так впечатлила меня, что я пронесла её в памяти через годы – уже тогда меня вывело из себя это мракобесие и дискриминация 🍅 Помидоры помидорами, но вокруг сладости растительных продуктов – особенно фруктов и ягод – до сих пор много мифов. Правда ли, что они мешают худеть? 🍎🍇🍓🍌🍊 Разбираю в новом ролике ⤵️ 📺 Смотреть видео на YouTube или переходи в привычный плеер: Яндекс.Музыка Apple Подкасты VK Музыка Другие платформы
15 лет назад я регулярно смотрела очень популярный тогда ютуб-канал, где тренеры и фитнес-бикинистки рассказывали, как правильно питаться и
6 мая6 мая
2
~1 мин