Друзья, убывающая Луна продолжается. Сейчас идеальный момент для одного простого действия: убрать одну «не мою» мысль. Сядьте, закройте глаза, положите руку на солнечное сплетение. Спросите себя: «Какая тревога или убеждение висит на мне, но пришло от родителей, подруг, соцсетей?» Найдите её. И мысленно скажите: «Возвращаю. Это не моё». Потом выдохните и выпейте стакан воды. Если внутри всё равно комок — зажгите свечу «Клубок проблем». Она не даст вам застрять. Попробуйте. И напишите в комментариях одну вещь, которую вы сегодня «вернули обратно» 🤍 👉🏻Ссылка на свечу👈🏻 Ваша Марго.
❤ День тихой силы
Друзья, убывающая Луна продолжается. Сейчас идеальный момент для одного простого действия: убрать одну «не мою» мысль.
Сядьте, закройте глаза, положите руку на солнечное сплетение.
Спросите себя:
«Какая тревога или убеждение висит на мне, но пришло от родителей, подруг, соцсетей?»
Найдите её. И мысленно скажите:
«Возвращаю. Это не моё».
Потом выдохните и выпейте стакан воды.
Если внутри всё равно комок — зажгите свечу «Клубок проблем».
Она не даст вам застрять.
Попробуйте. И напишите в комментариях одну вещь, которую вы сегодня «вернули обратно» 🤍
👉🏻Ссылка на свечу👈🏻
Ваша Марго.
