Исторический факт: великий философ Сократ никогда не обижался — как бы его ни оскорбляли. Он считал, что обижаться нечего. И не на что. Мол, если тебя это не касается, то и обижаться не стоит. Если же касается, то поделом — делай выводы.
Я не обижусь, если меня назовут коровой. Коров я видела, они мне глубоко симпатичны, но сходства между нами нет. Где я, а где корова. Ни одной общей черты. И тот, кто этого не видит, либо слепой, либо не в себе. Где здесь место для обиды?
Меня даже не зацепит, если коровой меня назовут прилюдно. Люди посмотрят в мою сторону, сверят представления, и придут к тому же выводу: человек либо не те очки надел, либо у него в данный момент галлюцинации.
Резюме
Проверяй критику и оскорбления на достоверность. Так ты установишь, кто перед тобой: слабовидящий или галлюцинирующий.
Если приёмчик Сократа в моменте не помогает — значит, обида сидит глубже, чем кажется. Бесплатная экспресс-диагностика Марты Николаевой-Гариной поможет понять, откуда у твоей обидчивости корни
https://marta-ng.com/express-diagnostika/
Автор: Марта Николаева-Гарина — нейропсихолог, гипнотерапевт. Институт НейроПсихологии и НейроИнженерии. 15+ лет практики.