»? Это не просто слова. За этим часто стоит травма - быть хорошим, соответствовать, быть удобным. А значит - запрещать себе быть плохим, неудобным, запрещать гневаться, запрещать винить, стыдиться. Замечаю, что люди с лишним весом часто находятся в этой программе «быть хорошим». Потому что подавленные чувства уходят в тело. И психика решает так: если нельзя гневаться - значит нужно больше защищаться. И начинает набирать вес. Подсознательно вес = безопасность. Я всегда буду говорить: целостность = духовность = честность. Когда я перестаю себе врать и начинаю принимать себя любым, разрешаю себе чувствовать всё - происходит интересное. Тело приходит в норму, состояние выравнивается, появляются деньги, отношения, здоровье. Но важно понимать - одного знания недостаточно. Нужен конкретный опыт. Для меня это были динамические медитации. Когда через тело за час поднимается и проживается огромное количество подавленных эмоций, и формируются новые программы. Например: — Ошо динами