Сепарация и взросление — это история о том, чтобы научиться относиться к себе не так, как когда‑то относились к тебе родители, а так, как хочешь сам. История о том, как появляется выбор, как с собой обращаться, какие правила внутреннего обхождения с самим собой установить.
Это история не о том, чтобы ни в коем случае не быть, какими были они. Это про возможность научиться быть разным: порой в точности таким же, иногда — категорически не таким, но не из бунта, а потому, что так сейчас, действительно, лучше, но чаще всего находишь свой собственный способ где‑то между этими крайностями.
Взрослеть и отделяться всегда непросто. Это всегда утрата надежды на другое прошлое или, хотя бы, на компенсацию за то, что другого не было. И всегда нужно время, чтобы принять: других родителей у тебя не было и не будет, и прошлое уже не изменить. А ещё это утрата надежды на то, чтобы однажды в один момент перестать воспроизводить знакомые сценарии. Ведь то, что усваивалось годами, никак не может исчезнуть мгновенно. Онр и не исчезает. Просто рядом появляется новое другое, которое неспешно крепнет.
Важным шагом на этом пути становится отказ от того, чтобы пытаться переделать себя через давление, уговоры, самообесценивание шантаж и насилие. Вместо этого придётся постепенно учиться принимать себя таким, какой ты есть: со всеми сильными сторонами и уязвимыми, ограничениями и возможностями.
Взросление — это готовность заботиться о себе. Не идеальными или наоборот — чрезмерно жесткими способами, не а теми, какие должны однажды появиться, когда-ты изменишься-таки, а теми, которые реально доступны и возможны в твоей жизни прямо. Заботиться и брать на себя ответственность за себя, именно такого, какой ты есть сейчас, за твоё благополучие сейчас, а не однажды в будущем.
