Первые дни души: аутизм и симбиоз как фундамент нашей психики
Это первая статья из цикла, посвящённого детскому психоанализу и теории развития. Я сейчас прохожу обучение детскому психоанализу и буду делиться здесь ключевыми идеями по мере освоения материала. Так я сама лучше усваиваю прочитанное и услышанное, и мне радостно делиться этими открытиями с вами.
Сегодня мы обратимся к работам Маргарет Майлер — одной из центральных фигур школы объектных отношений. Её теория сепарации-индивидуации описывает не физическое, а психологическое рождение человека. Это долгий и тонкий процесс, в котором можно выделить несколько этапов, и начинается он задолго до того, как ребёнок сделает первый самостоятельный шаг.
Прежде чем говорить о сепарации как таковой, важно остановиться на двух подготовительных фазах, которые создают фундамент всего будущего здания личности. Это фаза нормального аутизма и фаза симбиоза.
Две линии, которые формируют нас
Майлер говорила о двух параллельных линиях развития, которые идут рука об руку. Первая — это постепенное осознание: «Я — это я, а мама — это не я». Ребёнок медленно выстраивает внутри себя образ себя, отдельный от образа матери. Вторая линия — это построение собственной уникальной личности: какой я, что мне нравится, что я могу.
Основной процесс этого размежевания запускается примерно в четыре-пять месяцев. Но до этого есть два очень важных этапа, которые можно назвать подготовительными. Их благополучное прохождение определяет очень многое.
Фаза 1. Нормальный аутизм: внутренний космос
Временные рамки: от рождения до примерно одного месяца.
Представьте себе крошечный космический корабль, который только что вышел на новую орбиту. Внутри него — своя, замкнутая система жизнеобеспечения. Примерно так можно представить младенца в первый месяц жизни. Он ещё не очень-то замечает внешний мир. Всё его внимание направлено внутрь: на дыхание, сердцебиение, пищеварение, телесное напряжение. Внешние звуки, свет, прикосновения — это скорее хаос, от которого он пока отгорожен самой природой.
Этот этап иногда называют фазой «нормального аутизма». Это не имеет отношения к аутизму как расстройству — здесь речь о том, что ребёнок естественным образом погружён в себя.
Главная задача этого месяца — найти физиологическое равновесие после огромного стресса рождения. Нормализовать сон, питание, ритм. И именно здесь, в этом, казалось бы, чисто телесном процессе, закладывается первое, самое глубинное ощущение: мир в своей основе безопасен? Или опасен?
Единственный способ, которым младенец может справиться с дискомфортом, — это разрядка через движение и голос. Крик, сучение ручками и ножками. Это не просто хаотичные движения, а единственно доступный ему язык: «мне плохо, сделайте что-нибудь». Известный многим родителям рефлекс, когда малыш резко вскидывает ручки и вздрагивает от громкого звука или потери опоры, — тоже часть этой ранней, очень телесной организации.
Роль матери. В этот период мать работает для ребёнка как его внешнее «я». Она принимает на себя тот избыток напряжения, который малыш сам сбросить не может, и защищает его от слишком грубых воздействий извне. И она же с первых дней мягко вводит опыт ожидания. Младенец хочет есть немедленно, прямо сейчас. Но мама берёт его на руки, устраивается, прикладывает к груди. Проходит несколько секунд. Эти крошечные паузы — первое знакомство с реальностью, в которой желание и его исполнение не всегда совпадают мгновенно.
Что остаётся во взрослом возрасте?
Если этот этап прошёл с нарушениями, человек может сохранить на всю жизнь очень низкую переносимость ожидания. Когда что-то идёт не по плану, возникает острое раздражение, почти невыносимое. Хочется немедленно «разрядиться»: заговорить, заворчать, задвигаться. На более глубоком уровне это может проявляться как слабая связь между событиями, трудность отделять фантазию от реальности, магическое мышление. Самый глубинный страх этого периода — даже не страх смерти, а страх исчезновения. «Меня просто не станет».
Фаза 2. Симбиоз: единая вселенная с матерью
Временные рамки: примерно от одного до пяти-шести месяцев.
Если первая фаза была похожа на одинокий космический корабль, то теперь у этого корабля появилась уютная, тёплая орбитальная станция, с которой он связан невидимыми нитями. Эта станция — мама.
Ребёнок начинает сильно опираться на мать. Он ещё не отделяет себя от неё и воспринимает как продолжение самого себя. Это и есть симбиоз — переживание полного слияния, когда психически они ещё одно целое.
Здесь правит магическое мышление: «я захотел — и грудь появилась», «я заплакал — и мама пришла». Для младенца это не иллюзия, а реальность. И в этом, кстати, кроется важный подарок этого этапа — ощущение собственного всемогущества. «Мир отзывается на меня, я важен, мои желания работают». Именно из этого здорового опыта позже вырастает способность верить в себя, творить, браться за новое и не бояться.
Мама пока не воспринимается целиком. Сначала есть отдельные фрагменты — грудь, голос, руки, запах. Постепенно, как осколки в калейдоскопе, они собираются в единый образ «мама». Параллельно собирается и образ собственного тела: где мои границы, что приятно, что неприятно.
В этом возрасте появляется первая защита психики — расщепление. Такой механизм, который помогает как бы изолировать невыносимое переживание, чтобы стало спокойнее. И появляется улыбка, адресованная именно маме, — первая социальная реакция.
Эмоции важнее еды. Для здорового симбиоза критически важен не просто уход, а эмоциональный контакт. Держать на руках, прижимать к себе, разговаривать, смотреть в глаза. Можно накормить ребёнка до сытости, но если это делается без тепла, без включения — телесно он будет сыт, а эмоционально останется голодным. И это голодание может проявляться через тело: диатезы, кожные высыпания, частые простуды, нарушения сна.
Роль отца на этом этапе — быть опорой для матери. Если мама спокойна и в ресурсе, её спокойствие передаётся ребёнку. Если она тревожна, эта тревога напрямую «заражает» малыша.
Когда ребёнок начинает интересоваться бутылочкой, игрушками, папой, тем, что за пределами маминых рук, — это знак, что симбиоз сделал своё дело и начинается выход в мир.
Что остаётся во взрослом возрасте?
Если симбиотическая фаза прошла неблагополучно, человек может застрять в потребности бесконечно подтверждать своё существование через других. Ему всё время нужно, чтобы кто-то был рядом и отражал: «ты есть, ты важен». В одиночестве он проваливается в пустоту и тревогу. Могут быть трудности с отделением от матери или партнёра, с ощущением «я имею право хотеть своего».
Иногда из этого формируется то, что Дональд Винникот назвал «ложным Я» — очень адаптивная, удобная для всех оболочка, внутри которой почти нет живой, спонтанной, творческой энергии. Человек хорошо функционирует, но плохо чувствует себя по-настоящему живым.
Практические заметки
В консультировании иногда встречаются дети, которые рассказывают истории как-то странно — перескакивают, теряют логику, вставляют магические фразы. Это не обязательно признак серьёзного нарушения. Часто это говорит о том, что ребёнку в раннем возрасте мало помогали связывать опыт словами: не объясняли, не проговаривали, не собирали события в цепочку. И лучшая помощь здесь — работать с ним как с более младшим: всё комментировать, всё связывать, помогать выстраивать логику.
То же самое с «пугалками». Когда взрослый говорит: «Будешь плохо себя вести — придёт чужой дядя и заберёт», ребёнок часто понимает это буквально. Для него это не метафора и не воспитательный приём. Это реальная угроза.
Если же в ранние месяцы происходили длительные разлуки с мамой, особенно без замены на другого включённого взрослого, последствия могут быть долгими: от трудностей в эмоциональном контакте до неспособности распознавать и называть свои чувства.
Главное из первой статьи цикла
Раннее развитие можно представить как движение от слияния к отделению. Сначала младенец погружён в себя, и задача матери — быть его внешним «я». Затем наступает период симбиоза, где они с мамой — единое целое, и именно там рождается первое ощущение «я важен, и мир мне откликается». Нарушения на этих ранних этапах могут оставлять глубокий след: от неустойчивости и трудностей с ожиданием до ощущения пустоты и потери себя. Телесный контакт, эмоциональная включённость и способность взрослого считывать потребности ребёнка в первые месяцы — не прихоть, а основа будущего психического здоровья.
В следующей статье цикла мы перейдём к фазе дифференциации и началу собственно сепарации. Благодарю вас за внимание к этому тексту — для меня это одновременно и конспект, и способ глубже понять материал.