Ко мне обратилась мама 15-летнего сына в состоянии сильной тревоги и растерянности. Она чувствовала бессилие, постоянное напряжение дома, разговоры превращались в конфликты, а ощущение близости с ребёнком будто исчезло.
На старте было много боли, страха и чувства вины. Казалось, что всё зашло слишком далеко и уже ничего нельзя изменить.
Мы начали с самого бережного шага, с возвращения контакта с собой. Учились замечать свои эмоции, слышать свои потребности, разрешать себе быть живой и не идеальной мамой.
Постепенно внутри появлялось больше опоры и спокойствия.
И вместе с этим начал меняться климат в семье. Разговоры стали мягче, напряжение уменьшилось, появилось больше понимания и доверия между мамой и сыном.
Там, где раньше были только конфликты, начали появляться диалог и надежда.
Сейчас работа продолжается, впереди ещё путь, но самое важное уже случилось. Появилось ощущение движения вперёд и вера, что отношения можно выстроить заново.
Если вам откликается эта история и вы чувствуете, что одной справляться тяжело, напишите мне в личные сообщения и запишитесь на бесплатную консультацию (30-40 минут).
На встрече вы сможете спокойно рассказать о своей ситуации, получить профессиональный взгляд со стороны, понять причины происходящего с подростком и узнать, какие первые шаги помогут уже сейчас снизить напряжение в семье и начать выстраивать контакт с ребёнком.
После консультации у вас будет чёткое понимание, что делать дальше и в каком направлении двигаться.
Проходите по этой ссылке и напишите слово "Да" тут: https://t.me/krasovich
Или тут: https://vk.com/write98744500
С уважением, Красовский Сергей. Подростковый психолог.
PS Пожалуйста, поддержите пост лайком и комментарием.